先发一下蔡赟微博地址：
http://t.sina.com.cn/caiyun

2010.12.14
分享图片我会回来的！！！！！！！
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gougou，加油

回复：3楼
哈哈
我会回来的！！！！！！！
还有这配图实在这太可爱了
好啊，有霸气！大家都等着呢！

太太太JQ了！好久没这么爽了！！！

仍了些啥？有没有我们要的？

2010.12.17
上午俱乐部摘牌，因为江苏队今年没赞助所以把我挂出去了，结果被八一队摘了，明年将代表八一俱乐部参加羽超联赛。因为各种原因一直到昨晚还没谈妥俱乐部的事，所以对于能到八一俱乐部感到非常高兴，要感谢八一队的领导，是你们给我站在联赛赛场的机会，！更要感谢一个在背后帮助我的人，真的很感激
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2010.12.19
分享图片刚参加了凯胜李永波杯3v3比赛，我，傅海峰和sally姐搭档打了一场表演，配合默契哈哈哈哈哈哈哈，对于第一次打3v3的sally姐来说很不易，最后祝sally姐开心快乐
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回复：9楼
背后帮助他的是谁呢？

微博更新了写给李根的w手机不给力无法截下来.
很有队长范啊哈哈.

2010.12.21
冬训了，很累，真的很累。中午练完走进食堂，我傻了，怒了，吃了点蔬菜，一口米饭，就着水咽下去，实在不能形容我对这伙食的感觉，无语，有些东西我不能控制，只能忍受。。。。。。。连续两天的吃素，晚上我要再进食堂都对不起自己。。。。。。。睡了，下午还要上量，睡着就好。。。。。。。
@李根 今天是我第一次这么和你这样坐下来说话，相信你能有一个好的开始，下周希望看到不一样的你。。。。。。。
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回复：13楼
李根- -
你今天怎么这个点？好勤劳

回复：14楼
加班，MD，气不顺，好烦不会用电脑的人！！！

2010.12.21又一条