生气是人的习惯，因人而异。有的人天生爱生气，有的人很少生气。生气对人体健康有何破坏力，除中医重视之外，一般人很少关注它，更不知道它的危害性有多严重。《黄帝内经》早就告诉人类，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾的道理。一般来讲，生气本身就有危害性，再加之外来受风、着凉、酒后、房事等行为的推波作用，得病几率更高。在《楞严经》中说，喜怒忧思恐的破坏力容易使人走火入魔。人爱生气，容易感召一些灵冥趁受风着凉的机会进入经络，进而进入五脏六腑搞破坏，严重时演变成不治之症夺人性命。大凡因为生气的病症，很难治愈，没有特效药。令人奇怪的是，生气的对方大多是有钱有优越生活条件的老年夫妻，不值得的鸡毛蒜皮小事也生气。这样的生气是犯傻，没有任何意义，一旦气坏了给自己给爱人给孩子找麻烦。爱生气就能解决问题吗？不解决任何问题，反而乱上加乱。所以学会包容、欣赏、平和、大度，不生气是健康长寿秘诀。