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自律记录-一定要改掉我的拖延症

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自由职业两三年,就开始第一年的半年还是很努力,然后就慢慢变懒散。
到现在已经变得懒得不行,做事总是拖拉,一天能干完的活,基本都要拖到三天,别人催的急死了才赶时间去做,导致质量也不太好。
基本就是一天打鱼三天晒网,这样下去感觉整个人快要废了,每次想改掉,结果都是不了了之,感觉都拖延症晚期了。
这次制定了一天的工作时间,设定闹钟提醒,到时间就执行。
争取早日改掉这坏习惯,从今天开始。


IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-03-18 08:16回复
    时间表一楼,工作时间如无工作,改为学习新知识。每天睡前,是否达到要求做打卡记录


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-03-18 08:19
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      2026-07-02 14:58:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第一天,中途休息多看了会手机,下午3点半去开家长会。其他基本按时间工作和学习。睡觉,争取明天能完全按时间表


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-03-18 23:27
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        第二天,上午只干了一会活,朋友叫出去玩了,下午干活加学习。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2025-03-19 23:28
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          第三天,时间有点乱,不过基本达到要求


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-03-21 00:36
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            太晚都忘记了,3.24号完成


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-03-25 07:52
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