《黄帝内经》告诉我们，痹症的产生原因有三种，即风、寒、湿。风邪胜则行痹，寒邪胜则痛痹，湿邪胜则著痹。行痹则行走困难，痛痹则疼痛，著痹则邪气滞留不去。在此基础之上，冬天遇之得骨痹，春天遇之得筋痹，夏天遇之得脉痹，长夏遇之得肌痹，秋天遇之得皮痹。所有痹症治不好的情况下，骨痹之毒留于肾，筋痹之毒藏于肝，脉痹之毒存于心，肌痹之毒回于脾，皮痹之毒归于肺。进而形成，肾痹、肝痹、心痹、脾痹、肺痹，使问题变得越来越严重。由此可知，风邪、寒邪、湿邪，是百病之源，应该格外关注科学防范是自我保健之要诀。