小猪头健康生活分享第一集

如图，2月我在网上买了水果🔪、案板、大沙拉酱、饭桶，菜的话之前是骑车去新万达负一层的生活超市买，最近西超市卖水果那里也有一些蔬菜了，只是肯定没有万达的好，总之就是非常健康
分享一下我的选购经验
沙拉酱：今明后家的蔬菜大拌汁（芝麻芥末）
配菜：一些可以生吃的蔬菜和小水果：
生菜（最好是罗马生菜，口感好）、紫甘蓝（密度很大，建议买小的，切面尽可能小）、胡萝卜、黄瓜、小西红柿、玉米（可以去赵一鸣买袋装的 很方便）
参考价格：
生菜一棵不到2元，可以吃三次（罗马生菜贵一倍）
紫甘蓝8元左右的一个，如果好好保存可以吃将近两周，就是夏天不太可能了
胡萝卜一根不到2元，可以吃两三次
黄瓜一根1.5元左右，可以吃两三次
小西红柿一盒6元，可以吃三回，平时也能当零食吃
玉米袋装的2元左右，可以吃一回；超市买熟的切下来会更多2一些，不过麻烦