今天感觉有点虚，外加有额外工作需要一定体力
吃一点东西，喝山药（100克）煮水1000ml。
补充体力:10颗红枣、400ML牛奶、50克牛肉（咀嚼后肉吐掉了）
3月31日 辟谷第六天 早上称重73.1KG
喝山药水1000ML+喝西洋参水
牛奶400ML
吃一点东西，喝山药（100克）煮水1000ml。
补充体力:10颗红枣、400ML牛奶、50克牛肉（咀嚼后肉吐掉了）
3月31日 辟谷第六天 早上称重73.1KG
喝山药水1000ML+喝西洋参水
牛奶400ML
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