最开始发现掉头发是在20年国庆节，没记错的话……

晚上照常洗头发的时候发现比平时掉的头发要多很多，一抓下来手里面有四五根。当时也没怎么在意，因为当时在军训整天晒着还戴个帽子，以为是闷着导致的

没想到军训结束后还是接着掉头发，晚上睡觉的时候左边头发压着枕头的时候也觉得有点疼不舒服，现在才知道这个是头皮的炎症症状。

再过一阵就出现头皮屑增多，而且是大块大块的粘在头发中间，这时候就赶紧去看医生了。

挂的皮肤科，医生简单了解一下情况后就开了两种药，一袋补锌的，叫什么名字也忘记了，碰到水会黏成一块。然后另外一种就是复方甘草酸苷片。医生让我早点睡，然后多吃点水果。不过没什么改善，不然各位发友也不会看到这个贴了。在这里祝大家早日康复，发量暴增

我吃完药发现没什么改善。接着下面就是开始自己去找相关的资料还有视频，当时觉得是洗发水的问题，换了某王的生姜去屑洗发水也没什么用。然后洗头也不敢大力的抓挠了，就用指腹按摩清洁直到现在也是这样。

后面用了希x生的二硫化硒，头发出油和头皮屑的问题有所改善。不过效果有时候也不是特别好，记得有一次刚洗完一看还是一头的头皮屑还是大块的那种

再后面就是买了一瓶维生素b6，刚开始吃也是有效的，只不过不能吃太久，吃完小便会变成东方树叶同款颜色，而且晚上吃第二天早晨憋尿的感觉对比平时严重。总的来说对脸和头油都有点作用，但不多

时间来到2021年

这时候开始各种尝试洗发水，到现在也是经常更换，因为洗发水开始用的效果都是挺好的到后面就泯了。当时买了澳洲一个洗发水。什么牌子就不说了相信挺多人用过的，效果还可以，用到后面发现掉头发越来越多了就换成了某国产品牌的一个动物朋友系列，都是挺有性价比的。

这段时间不止头发，肠胃也出现了问题，肚子胀气，肠鸣之类的实在折磨。也让我开始把脱发和脾胃联系起来。

后面又去看了好几次医生，不得不说中药还是很有效果的，喝完能感觉到肠胃舒服了很多，头发和脸也不油了。不过由于上学的原因没能一直坚持喝下去，准备今年实习回去好好调理。

休息一下，反正也没人看

后面就交替着用洗发水头屑基本能控制下来了，但是头油还是很难搞，一天一洗。