户外验证BOB或者中距离/日子生存包的一些体验
有时候会很怀疑一些常见的方案是不是合理，会有意无意的实验一下。以下是自己的一些体会：
1. 手电筒用途不大。相比之下应该带头灯。头灯可头戴，也可用手拿着。
2. 自热食品只适合很短距离移动或半驻扎型式的场景。因为太重了，而且大部份的重量都在非乾燥的饭当中。一天需要吃2-3个。而且占的空间也多。如果中距离或以下，直接用乾粮，或者乾燥食品会更合理。自热食品用完後的包装也重，除非随即丢弃，不然还要带着这些重量移动。罐头同理，而且罐头更重。
3. 袜子和内裤很重要，要带上很多。实测的情况大约走10公里其实就需要换一双运动袜子，不然长期下去有磨破皮的风险，也增加疲劳。很多的 BOB 清单都不会有备用袜子和内裤，其实不太合理。
4. 水建议带几个水瓶，然後分开带电解质粉。比带运动饮料或纯水合理。纯运动饮料会消耗速度很快，纯水又补充不了电解质。另一个方法是带一部份水，一部份运动饮料，交替喝。但运动饮料的瓶子除非随即丢弃，不然还要带着这些重量和空间移动。
5. 急救包除了常规的，需要有止痛药或按摩膏（跌打酒之类也行）甚至1个简易拔罐。科班的急救手册如果拉伤了，是不应该再动的。但没有给出如果还要必须移动要怎麽办。因为自己要腰拉伤的经验，发现会造成很大麻烦。
6.防晒霜。不只要漂亮，在户外其实很容易晒伤，皮肤会很敏感。
抛砖引玉，大家也有实验过什麽听起来合理，但做起来原来不行的吗?