我现在也是这状态

会的，毫无理由的复发，有时候甚至一点点事，仅仅一个不好的想法的涌现，就会成为导火索，最好的办法是赶紧转移注意力去做别的事

咱们都不容易，咱们都要照顾好自己

加油，尝试把那些让自己纠结的事放下，让自己去做有意义的事，让自己充实起来，我们每个人的遗忘能力其实是一个优点，慢慢那些痛苦的经历会过去，会被遗忘，等我们走过各种荆棘坎坷，回头再看，可能这一切都是过眼云烟。个人建议你尝试去做一些好人好事，慢慢的你的身体和心态，你的工作和生活，你的环境和身边的人，都会变好，都会向着你希望的方向发展的。

给予别人希望，自己就会拥有希望。加油吧。祝福你。

世间一切皆有因啊，抑郁症都是因为心灵创伤得不到疗愈久而久之积少成多、有刺激事件为导火索而爆发的。
抑郁症复发了什么话不想说，不想做事不想社交，正因为是累的，累病成这样的，而做这些事都需要花费能量，而楼主的心已经累到没有能量了所以做不了这些了，这时候需要的是可以尊重自己的累，尊重和接受自己这种状态，这样才不会让自己雪上加霜。
人在累的时候最需要的就是休息，可以选择一个人独处的环境，然后想睡就睡，想做什么做什么，做不了什么就不做什么，给自己一个休息和释放累的空间和时间。然后根本上让自己好起来就是处理疗愈好自己从小积压到让自己累倒累崩的那些心灵伤害，疗愈好一个心灵伤害就为自己多开了一条自由之路。随着把心灵伤害都疗愈好了，这个病也就好起来了！
别怕，这个病是能根治和痊愈的🌻

会的，我服药两年多了。停药有2个多月了，本来好好的，最近一直在下雨，莫名其妙的又开始了。

祝愿你早日康复！

抑郁能好 祝福你