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0按辟谷的程度来说，有全辟谷、清水辟谷和半辟谷之分。 全辟谷是指在辟谷期间不喝水，也不吃任何东西；清水辟谷是指只喝水，不吃任何东西；半辟谷是指辟谷期间吃少量的水果，一般是一颗苹果或几颗枣。 通常人在辟谷时是几种辟谷方法交替进行的，建议新人以清水辟谷或半辟谷为主。
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0提问：结合前一位谷友说的9天能否复食，我觉得辟谷时间长短不是最重要的指标。而认识自己身体的特性，并怎么保护它是比较重要的，村长你说对吗？ 回答：有一定的道理，但这个不能打对号。前面这半句“辟谷的时间长短不是最重要的指标”我比较认同，后半句我不太认同。能否建立新的人生观才是最重要的指标。十几天不吃饭还正常上班，如果这件事在你身上已经实现了，你就可以对现在的西医重新看待了。 西医不承认这种事情，但它在你身
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2身体的反应 1、饥饿乏力头晕等 由于新陈代谢作用的增强或血液酸毒症的影响，辟谷刚开始时，会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象;辟谷初期，由于身体一时没有调整过来，体内糖的储藏和脂肪转换跟不上，导致体内血糖较低，出现昏沉眼花头晕目眩疲劳。辟谷是对身体做全面的调整，尤其是脂肪的转换，使体内尿酸增多，会感觉全身乏力酸软昏睡不想说话不想活动。 2、畏寒 可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反
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9免费辟谷—七项准备功课（全）
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0辟谷是每个人的潜能，只要愿意学习，每个人都能熟练掌握辟谷养生这一古老的养生技术。所有人都可以在家轻松学会辟谷，即使你远在国外。全国各地都有专业的辟谷导师开办免费训练营，线下见面活动。 全国各地免费辟谷导师：https://www.17bigu.com/thread-338810-1-1.html
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12021年第一期全国免费辟谷营，将于3月5日开班 训练营时间：2021年3月5日 - 2021年3月7号 【注意：辟谷时长不得超过14天】 https://www.17bigu.com/thread-439336-1-1.html 快来看看你所在的城市，这期有没有开免费辟谷营吧
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140期终南山训练营的的不少新学员已经开始辟谷了，但是有些新人或许会在辟谷期间出现饿的难受的状况。 对此，张渭廉老师是如何建议的呢？ 辟谷期间如果饿的很难受， 别和自己过不去， 一定要吃饭。 辟谷是顺其自然的， 是不想吃饭， 不吃饭还很精神， 正常上班工作生活。 如果饿的很难受， 痛苦不堪， 还死撑着不吃饭， 那已经偏离了辟谷。 如果遇到这种情况， 我们可以问一下自己， 同样辟谷期间， 为何别人精神状态挺好， 而我会饿的难
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0大家好！我的论坛名是：川A－无言，来自四川省彭州市。 2017年10月18日通过朋友吴仕敏接触到了喝风辟谷，带着一种好奇心开始做准备功课。12月15日参加了成都的联网训练营，并开始了第一次的点穴辟谷，玩起了一个不吃饭的游戏。 我讲一下我的身体情况：我是先天性宽髋节错位，23岁的时候动过手术，这个手术让我承受了常人不能承受的痛苦。医生叫我再动二次手术，因为恐惧难以忍受的疼痛，我坚决不动手术。医生告诉我不动手术就会长期有负
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4【自古养生重唾液】 聚津而咽之的咽唾养生术，是我国传统医学宝库的重要组成部分，具有悠久的历史和极为丰富的内容。中医认为人的健康与寿命取决于五脏六腑的虚实和经脉气血的盛衰。 我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑，养生学家把唾液称之为"金津玉液"，还给予"琼浆"、"金浆"、"金津"、"玉液"、"玉泉"、"华池之水"等美称，唾液是人体津液的重要组成部分，是生命的物质基础之一，咽下
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0经核实吧主风过归尘埃 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 免费辟谷吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1有没有合肥要辟谷的小姐姐CSHeng
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3发一下我亲身经历过，并成功瘦了29.8斤的辟谷加复谷餐单，只要1个月多几天就可以了。贵在坚持，我朋友
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0过年的时候有什么地方可辟谷的
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0091、辟谷与节食，限食，断食，禁食有什么不同之处？ 答：后者是人为不进食，往往带有强迫执行不吃的意味，是对身体的摧残，而辟谷乃是一种精气神提升后的，达到气满不思食的一种状态，是人体一种隐藏功能的一种开发，是对生命科学中未知领域的探索。 2、为什么要辟谷？ 答：欲长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。但现代生活中难以估量、难以数计、难以发现的转基因食品、疫苗、病毒人为感染、农药、毒素、西医药物、食品添加剂、色1为什么辟谷前需要做准备功课呢？ 1、以更好的状态进入辟谷，辟谷的效果与准备功课有直接关系； 2、做准备的过程也是学习爱自己的过程； 3、很多身体、心灵方面的问题，在做辟谷准备的过程中就可以得到答案。0哪些人不适宜辟谷？ 并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。 对辟谷一无所知者，不适宜辟谷。 利欲熏心者，不适宜辟谷。 急症患者（如阑尾炎，外伤出血等等），不适宜辟谷。 只知求医，不知养生者（即只知三分治，不知七分养者）不适宜辟谷 急于求成者，不适宜辟谷。 对辟谷持怀疑态度，可以先从学习开始，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流。 见到的辟谷案例多了，自然对辟谷产生相信0有人提问：“能自己在家里面学辟谷吗？”答案是可以的。 我们做《喝风论坛》网站以及免费的辟谷直播课程，就是为在家或网络学习辟谷准备的。 能参加免费辟谷训练营的同学比较少，大部分同学都是在网上学会辟谷的。 每个人只要愿意，都可以通过在喝风论坛以及网络辟谷直播课程一步一步学会辟谷。 平均两三个月，只是业余时间，平常正常上班。从一开始听语音课，慢慢对辟谷有一些了解，机缘成熟，就可以做辟谷前准备。 辟谷前有16项准0四季都可以。一般来说春夏秋三季对新人更容易些。 春秋气候宜人，夏季辟谷能降暑下火都挺好的，有很多人夏天辟谷都省了开空调。 冬季辟谷对于新人来说有点吃力，要注意多去做适当的锻炼，多出去活动，多去晒晒太阳，穿衣要注意保暖。 喝风-免费辟谷每年到了冬季都有很多辟谷活动，参加的人数依旧很多。冬天也不影响，不是辟谷的障碍。 即使是春秋天，如果准备不充分，效果也不会好，甚至可能会有危险。 如果功课做到位，有心练功，哪0有一个一直困扰我四十多年的偏头痛的问题，记得从记事开始就头痛，读书的时候每一次考试后或者一累一热就要发作。 结婚后慢慢每月例假来前后发作，厉害的时候吐得连黄连水都吐掉，痛苦不堪，请问我的病还有救吗？ 你这问的什么问题？人家这癌症都在这儿学着，都活得好好的，你这什么病啊，这点小病，还有救吗？没救了，你以后别来了啊。 再跟你多讲两句。有个女的，她是非常严重的偏头痛。我问了一下她是哪边，是左侧的偏头痛，很严共 4 张0艾妮塔在演讲中说道： “不顾你被诊断出什么疾病，你不是你的疾病，你仍然应该喜悦地生活。 我们一旦被诊断出什么疾病，我们生活的目的就变成了去治疗那个病。 如果你正在这么做，我希望你停止，一定要停止。 这并不表示你要停止目前的任何治疗 你可以继续任何治疗，做你想做的事 .....当你早上起床时，你要想象你拿到一张医生给你的健康证明，百分之百的健康证明，你感觉棒极了。 如果在此刻你得知你是百分之百的健康，你会想做什么。0艾妮塔在她的演讲中说道，“她领悟到的第二件事——不要生活在恐惧里”，不要害怕做你自己，这很重要”。 她觉得自己非常多的行为都是出于恐惧，而不是爱。 选择去为别人做事时，是因为害怕如果自己不去做，别人会怎么看。 选择健康的食物，不是为了健康长寿，而是因为害怕生病。 演讲中说： 有人告诉我，有些恐惧是好的，因为他让你安全。 ”我并不同意。因为恐惧其实让你裹足不前，是爱让你安全。 如果你爱你自己，你绝不会让你自0好久没有发帖了，今天又重开了一份，因为感觉自己确实开始走在了践行路上。之前是说的好 但效果不佳。所以日记停了好长时间，因为自己都恨自己说一套做一套。 之前恨自己学习心法那么久，怎么就做不到无条件的去欣赏家人，自己的心时不时的就会发慌，在孩子身上也几乎没有什么效果。只是羡慕别人怎么可以用放大镜找到孩子身上的优点,我却做不到。反反复复的纠结挣扎了有几个月，状态时好时坏，有时翻看自己的日记，都会怀疑那些话上0每种疾病都隐藏着一种需要 一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在情绪需求。而身体产生的症状，使情绪需求能够在另一层面上为我所见，这实际上是在帮助我们接触到这些瘀堵。 疾病起始于情绪体 疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。 首先谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面。通过区分不同身体来对此做出解释：除了这个人人都能看得见的物质身体，还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。 疾病一般起0我是河南省郑州市的涟漪萍，今年五十二岁。一年多前，因为腹部疼痛被查出患有卵巢恶性肿瘤，这个消息就像晴天霹雳一样震撼到我，才刚退休几个月，美好时光才刚刚开始，我就要倒下了吗？怀疑，愤懑，不甘，恐惧。多年来我一直注重养生，锻炼，饮食都很注意，自认为在这方面比周围的人做的好，真是命运不公。一八年的春节是在医院度过的，经过手术化疗一系列治疗，我出院了。这时一个亲戚像我推荐了喝风，我当时就说，我身体这么虚弱0每个人都能辟谷。 每个人都能学会辟谷。 每个人都能在家学会辟谷。 和钱没关系，只要做好下面16项功课，正常上班的新人，利用业余时间学习， 2到3个月都能自然进入辟谷状态。 和一个人的学习能力有关，和悟性有关，和基础有关。 即使学习能力差，基础差，只要循序渐进，半年时间足够。 辟谷是自然发生的，做好功课，自然会进入辟谷状态，有人以为既然马上要辟谷了，现在该提前适应，所以每天少吃一点。 网上也有一些辟谷前减食的做法，5
富足的...
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0以下是功法。我逐一解释。仰卧服气功法如下： 1,仰卧平躺在床上，枕高5-8厘米，（注解：新人练习时可找一个枕头和一个被子叠加后，放到脖子和肩膀之间）双腿并拢，脚自然分开；双手虎口交叉，右手在上左手在下，放在下丹田上。（注解：丹田的位置各个功法有所不同。我们练习只找自己双手手心能覆盖的地方就行了。不要过于追求具体的位置。） 2，闭眼；眼观鼻，口，上、中、下丹田，（注解：闭眼后可以想象你的眼光先看你的鼻子再看你0辟谷后会暴食吗 这是很多普通人刚开始辟谷都能遇到的情况，正常 建议从1----3天的短期辟谷，开始让身体了解你要辟谷的意图 注意前3天是辟谷的难点，这时候看到吃的都觉得好吃，尽量远离，或者想办法分散注意力0人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……0什么是半辟谷呢？半辟谷吃什么？ 指辟谷期间可以吃少量水果，或几粒花生米等等。全辟谷是指，辟谷期间只喝水，不吃任何东西。也有人 认为全辟谷是连水都不喝。半辟谷和全辟谷没有明显界限，如果辟谷期间每天吃几粒花生米丝毫不影响辟谷效果。 那么半辟谷吃什么呢？ 中国人食粥保健养生，曾经积累了许多丰富的经验。多年来，人们根据粥的用途分为三大类：一是家贫食粥，二是荒年赈饥食粥，三是养生食粥。其实，三种食粥，大同小异，0身体的反应 1、饥饿乏力头晕等 由于新陈代谢作用的增强或血液酸毒症的影响，辟谷刚开始时，会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象;辟谷初期，由于身体一时没有调整过来，体内糖的储藏和脂肪转换跟不上，导致体内血糖较低，出现昏沉眼花头晕目眩疲劳。辟谷是对身体做全面的调整，尤其是脂肪的转换，使体内尿酸增多，会感觉全身乏力酸软昏睡不想说话不想活动。 2、畏寒 可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反07月9号参加长沙辟谷训练营回来我好像捡到了琉璃珠宝，我每天都很快乐，生活充满希望，我交会了妈妈做大爱还有天行健，妈妈悟性很强，因为妈妈也学佛20几年了，所以也很兴奋的准备功课，功课也做的比我好，每天都读大爱，大爱做得很有效果，一个月后她就告诉我，她的身体很想跟她取得联系，8月份就开始做天行健。那时候天行健做的不多，因为妈妈5月份查出得了心脏病心衰，因为没有什么特殊状况，只是咳嗽，于是就是去医院检查输液等，0大家好！我是来自吉林敦化的吉-清心，终南山70期导师。我分享的题目是《喝风给了我第二次生命》。 我结缘喝风免费辟谷一年了，而且今天也是一个特殊的日子，是我结缘喝风一周岁的生日。在这一年里，我有过六次辟谷，最短7天最长28天。 先说一下结缘辟谷前我的身体状况： 2010年3月我被确诊为脑部皮肤癌（腺样囊性癌），这种病很少见，发病的时候疼起来一绝一跳的，还特别的痒，在这八年的时间里我做了四次大手术，花掉了我家大部分积蓄0大家好，我来自河南焦作，论坛名字叫珍惜所有，今天我分享的题目是《走进喝风结下一生的缘 》。 我是2015年底从朋友口中知道了辟谷，当时不知道具体是什么，出于好奇，开始在网络上各种搜索，就这样我找到了喝风免费辟谷论坛。 当时看了简介觉得靠谱，就进一步开始看精品日记，越看越喜欢，有的谷友的精品日记有几百上千条信息，但不管多长我都要一口气看完。 那个时候每个星期有三节村长的语音课，觉得他说的好多观点特别认同有道理共 4 张0大家好！我是沪-明媚阳光，是今年上海首期训练营学员。今天我分享的题目是《结缘喝风，让家庭更温馨》。 两年前我在妹妹的介绍下接触了喝风文化，开始只是偶尔听听村长答疑，逛逛论坛，也读过很多精品日记，感觉到那些日记中的主人公也太牛了，很不可思议，主观认为这只是一种传说而已，不可信，从来也没想到过自己也会辟谷，要知道我是一日三餐缺一顿饭都不行的那种人。 清晰得还记得我上小学时，某天放学回家路上，因为那天不知何0大家好，我是来自吉林的心怀善德，我今天分享的题目是《蛟龙出海，体验神奇喝风之旅》 我是2017年10月通过姐姐大和敬了解喝风免费辟谷的。开始时对辟谷持有怀疑和试试看的心态。 学习喝风前，我的身心状态比亚健康重，比重症轻。每天酒局不断，胡吃海塞，五脏六腑都有不同程度的损伤，体重也一度的上升到二百三十多斤。为了调整身体各种方法都尝试过。 每年需要住一次医院来全面治疗，好点之后再接着造，这样反反复复历时十七年之久。0大家好，我是来自吉林的心怀善德，我今天分享的题目是《蛟龙出海，体验神奇喝风之旅》 我是2017年10月通过姐姐大和敬了解喝风免费辟谷的。开始时对辟谷持有怀疑和试试看的心态。 学习喝风前，我的身心状态比亚健康重，比重症轻。每天酒局不断，胡吃海塞，五脏六腑都有不同程度的损伤，体重也一度的上升到二百三十多斤。为了调整身体各种方法都尝试过。 每年需要住一次医院来全面治疗，好点之后再接着造，这样反反复复历时十七年之久。共 4 张0大家好！我是来自吉林省磐石市的吉B－春暖花开，我分享的题目是【喝风改变了我的人生！】 我是2017年5月份通过朋友吉B－幸福一辈子夫妇接触到的喝风免费辟谷的，目前共辟谷四次，头三次都是七天，第四次是九天。 接触辟谷时是我人生最底谷的时候，2016年11月份在一次体检中我被检查出胃癌早期，当月就做了三分之二的胃切除手术，幸福一辈子来看我的时候我正在化疗期间，她和我说起喝风免费辟谷，这也许就是村长所说的缘分吧。 当时我就共 4 张0大家好！我是来自吉林四平，我的论坛名是吉-舒心。 我接触喝风免费辟谷是受家里的影响，我父亲在2016年参加过终南山47期训练营。通过多次辟谷，父亲身体越来越健康，心态也越来越好！ 这增强了我和爱人对辟谷的信心。经过一段时间了解，我发现喝风的理念非常好，正是我一直想要的，我就开始在掌门上听课，学习。 我想通过辟谷增肥，然后就在家里开始做16项准备功课，看掌门直播，有空就上论坛看精品日记，每天听大爱健身法，练习叩齿吞共 4 张0大家好！我是来自美丽山城重庆的耶丽。我分享的题目是[结缘喝风 爱自己 做好自己]。 2016年底，我在美容院听美容师闲谷，据说可长时间不吃饭，达到治病、瘦身、养颜之效果。我感到特别的神奇，便有了试一把的冲动（没想到我也有蛟龙出海的冒险精神哈），在朋友的帮助下，下载掌门，喜马拉雅，Is语音，注册论坛，开始了十二项准备功课（现在是十六项）。就这样结缘了喝风免费辟谷。准备了一段时间，自认准备了一段时间，就报名参加 第510昨晚老公半夜回来带来了一个坏消息，一车子货被烧光了，车子自燃，货是塑料的，等他赶到的时候就剩个车架子，这个消息对于已经负债颇多的我们确实是个很坏的消息，他说他在楼梯那坐了半个多小时，很想哭，现在听了真的很心疼，如果是以前我肯定第一时间就是担心害怕，又要去借钱了，又要去借钱了，这两年一直处在负债之中，虽然我也负担着一些债务，可是我是心不甘情不愿的，一直一直在责怪老公怎么那么不小心，怎么老是出事，一直0大家好！我是是平常心，来自山西太原，是喝风辟谷的初学者。今天我，分享的题目是《全方位的改变从喝风免费辟谷开始》。 2018年3月底，机缘巧合我结缘了喝风辟谷，在朋友的推荐下，我听了柯云路老师的《大爱健身法》和张渭廉村长的几次直播课程，被村长的观念深深地吸引了。 在我的世界里，感觉又开启了一扇门，对世界，对人生，对自己有了一个新的视角去认识，去理解。于是，恶补了柯云路老师《走出心灵的地狱》和《破解疾病的密码0现代量子力学的研究成果，为我们提示了这样一个事实：世界上的万事万物都是由能量构成的。我们眼睛所能见到的物质都是由小到几乎等同于无的粒子组成的，它们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场，各种物质其实都是不同振动频率的能量。 如果大家仔细观察，就会发现：有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家都会情不自禁感到快乐；而有的人总是悲观、沮丧、消极、0大家好，我是鲁-鲜花开放，今年70岁，来自山东临清。我今天分享的题目是《喝风免费辟谷改变了我的家庭》。 我跟辟谷结缘是从大女婿开始的，当时大女婿在一次身体检查中被诊断为糖尿病，于是他就找到了一家辟谷机构，花了5800元钱开始辟谷，第一次辟了21天，身上所有的指标都变得正常了。 有一次他在网上无意中发现了喝风免费辟谷辟谷，就让我女儿心如止水开始学辟谷，好像是2016年1月份吧。 女儿学习后又介绍给我，我就从那时开始听课，
风...
富足的...
