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1040lz 认识了一个女孩子,人很好,我们性格也合得来相处的也很愉快,在聊情感经历这个话题的时候偶然得知她和前男友法过,但是lz还是个厨男,不是觉得心里不平衡,只是很嫉妒很痛心,可能lz的占有欲太强了,虽然我知道不是她的错,但是我感觉没办法好好相处了,也很舍不得分开,怎么办?有解决办法吗友友们
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242我爸今年51了,在企业上班,月薪2w左右。农村考出来的。本来性格还可以,比较谨小慎微。二婚后和我现在的妈(在体制内工作)日子过的也不错。我姐(非亲)和我,反正家里挺和谐的。结果今年从我高考完以后我爸就一直是愁眉苦脸,感觉人都魔怔了,净想些各种各样的事情压力自己,一直在内耗。又是在担心被公司辞退,又是觉得自己托举不了我,有感觉医疗报销没我妈报销的多怕以后成负担,又成天担心我大学会挂科。反正一直愁眉苦脸。
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0我今年高二,在我们县最好的高中上学,从中考完后就情绪比较崩溃,高一上半年时情绪也不太好,总瞎想,但过完年后情绪就变麻木了,记忆力感觉也不太好了,想不起啥事,思考是就感觉思考不进去
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1上学期开学到结束 我几乎语文数学课都没有完整听一节课 数学课只能听5分钟 语文课几乎不听 完全听不进去的那些 马上快到学期末的时候 我也想着好好听听 结果明明想集中注意力但还是完全听不进去 其实我妈几年前也带我查过 就是注意力底下 可以开药但没必要 所以我妈也没当回事 现在马上要开学了 我过过也就要中考了 现在成绩估计也就能直升我们学校高中吧 但我其实是想考我们这一中的 所以特别焦虑 不出意外的话这学期课我估计还是听不进
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11今天吃麻辣烫的时候,在里面吃出了钢丝球的钢丝,我觉得按理来说应该找老板,要么让他道歉 免单之类的。然后我跟我爸说,我爸说这个应该是他们不小心刷锅的时候弄上去的(言外之意就是让我不要去较真)然后就没管我了,我想找老板,但是就是开不了口,感觉很尴尬。就是感觉不想去麻烦别人也不想去跟别人对峙什么的。而且我感觉我天生说话就没有什么气场,唯唯诺诺的。我感觉我好窝囊啊。世界上怎么会有这么老实的人,怎么办?
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18今天在商店买东西 听见狗喘气声 钱和东西都不要了 撒腿就跑 我看别人怕狗不会像我这样 如果这条路有狗 那么我就会绕路 索性不过去了 有一次在马路边上遇到一条狗 我直接吓得冲马路上 我不是怕被咬那么简单 我是怕它碰我 声音我也怕 而且怕到失去冷静 为了躲狗 我根本不在乎周围的人怎么看我
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0lz小时候父母离异,一直跟着爷爷奶奶生活。日子过得相当相当拮据,而且奶奶一直跟lz说家里很穷要省着钱这种话。后来lz跟着妈妈一起生活了,妈妈家里这边做生意很好。从来不会让我考虑经济上的问题,但我有时候还是会有很严重的不配得感。比如lz从来不敢吃一顿超过二十五块钱的饭,去那种商场和饭店会感觉很自卑。求助吧友们这种怎么解决啊❤❤❤
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0传统的中国家庭教育的产物(只针对于当下)大约为两种,大部分是一个个小家长,即曾经被父母怎么对待自己以后就怎么对待孩子,小部分开始思考并改变这一现状,故而学习心理学和哲学,甚至玄学等等
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434请问在法律上可以做到吗?我就宁愿在外面要饭,我也不愿意回家。我对我的父母感到恶心,厌恶。
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6CBT是一种基于科学实证的心理治疗取向,旨在解决当下的情绪困扰和行为问题。它的核心模型是“认知-情绪-行为”三者相互影响。CBT认为,心理问题往往源于认知偏差(如非黑即白、灾难化思维)。 通过结构化的咨询过程,CBT帮助患者识别自动化负性思维,学习用更平衡、现实的视角看待问题,并通过行为激活(如暴露疗法、行为实验)逐步改变不适应的行为模式。 它是一种短程、聚焦、问题导向的疗法,广泛应用于抑郁、焦虑、压力管理等领域
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17打游戏的时候被队友吼着骂 因为是极速模式 我才二十几级不咋会玩 我就反问她打个极速也要压力吗?然后她就一直吼 我控制不住自己的眼泪 身体也在发抖 现在很害怕
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16我因病在前年就医做了净腚手术,医生把腚底下的俩蛋子儿给剌去了,医生说骟蛋手术的目的是为了消除体内的男激素环境,所以骟了后不能补充男激素
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4平时每次都告诉自己不要乱花钱,也算是做到了吧.但是遇到喜欢的游戏,或者说游戏内有什么喜欢的还是会花钱,然后花完就又感觉好难受,好愧疚的那种感觉
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016感觉自己非常的矛盾,从小到大心理都非常敏感脆弱,别人的一句话一个动作我都会揣测很久,很容易破防、 特别怕尴尬而且对于情绪的感知力非常高,一件事总会把最坏的结果都想一遍但就是不网好的方向想, 而且我又属于不管怎么受难堪或者是什么伤心愤怒的事都是永远往心里藏自己消化(除非真的忍太久了一下子爆出来)导致自己压力非常大、焦虑,甚至到一定程度会有点躯体化。 非常需要情绪价值, 为了朋友我不管他们做了什么我都忍着241这两年的生活从早上起来开始刷抖音,最好看小说,打游戏,这三件事就是每天都要干的,同时有时候也会看一些不健康的影片,让我的身体越发虚弱,我的父母也逐渐老去,自己也想过要干一些事情,有时候也想过要戒色,但是没几天就破,这种生活一开始很爽到后面索然无味,自己也越来越焦虑,希望能变得更好6是怎么自我调节的?42感觉自己现在很平淡啊挺正常的 之前是有中度双相的 有一段时间一直在持续 但现在感觉没什么问题了 但是想简单判断现在自身情况根本判断不来 只能判断稍重一点的 所以大半个月了感觉没问题了 我应该算是好了吗。23我和几个高中同学,之前都在不同的地方上大学。最近难得叙旧的时候发现我们有一个共同的感受:从农村出来后,好像都遇到了同样的心理困境。 大学以前,我们的生活基本只有学习,几乎没培养过什么兴趣爱好。上了大学以后,突然被扔进一个完全陌生的环境,才发现自己很难融入别人。就算能和室友、同学聊游戏、聊音乐、聊日常,表面上看起来挺正常,但就是很难有那种真正交心的感觉。大家嘻嘻哈哈,可一旦涉及到内心深处的想法、迷茫56366我感觉自己像个机器,秀逗了。不知道该咋活了。3我控制不住自己的想法和思维。每天对大部分事情都感到焦虑。不知道是不是今年接二连三发生的事情导致的从前我的焦虑大多只出现在考试、有硬性任务的时候,事情结束情绪就能平复;偶尔低落,但不会长期持续干扰生活。 今年先是家里的狗狗去世 猫失踪,接着最爱的奶奶去世,然后被一只散养猫抓伤 当时第一时间没有去打疫苗,焦虑疫苗的副作用,结果猫死了,补打免疫球蛋白和疫苗天天焦虑后悔痛苦,刚打完狂犬疫苗,都还没有彻底进入安9害怕发现没病会很尴尬。23094如题,本人自从去过医院的心理科后就对心理学有了很浓厚的兴趣,也自费买了很多书籍,目前网上搜到的感觉都很片面,想问问有没有什么推荐的书或博主,感谢!2大家更认同的是阿德勒心理学还是佛洛依德心理学?1中考647,高中应该比初中累吧,焦虑抑郁混合性障碍轻度最好别复发,但复发的概率应该比较大吧6昨天我在整理柜子,里面有我姐没带走的高中笔记本,我翻了几下,看到有一页上面写了五六个人的名字,上面好像都是对她有意义的人,我看到上面有我的名字,我还很惊喜,后面还跟着几个字“我讨厌的人” 这个是她十年前读高中时写的,她比我大十几岁,并且是同父异母。那个时候我和父母在外地,她留在本地读高中,每个月打钱让奶奶照顾她。我从小很内向,不爱说话,不知道对她做了什么迷惑行为,从小到大我一直很喜欢羡慕这个姐姐,4为啥我一直怀念高中?161我今年14了 女的(这个账号扮男是我在串) 在我二年级那会儿 某天正常上完学回家发现内裤上有血!!我记得也只有几滴 但是我私部没有伤口 但是从我幼儿园开始就喜欢夹腿 蹭凳子(当时并不知道是什么只感觉很舒服 绝对没有性意识) 所以在我看到血之后和我妈说了 我妈也没有怎么说 现在我心里一直有阴影 我不知道自己是不是处 我看贴吧上好多人都嫌弃不是处的 怕以后结婚骗了对方 但是我当时绝对没有异物进去过 我在网上看也有运动破处的18本人女,已成年。对恋爱一直有一种希望和恐惧的感觉,秉持着不耍流氓的心态如果恋爱最后肯定是向结婚去的,而且我也懒得主动谈恋爱,大概率也只能等家人朋友介绍结婚。问题是,我对于恋爱或者婚姻的恐惧来源于想必是要发生关系。这一点我介于兴奋和恐惧之间(??)本人是很喜欢涩涩的东西但是我又不希望被伴侣发生关系,大概就是希望我主动而不是对方。但是我也不认为自己是大众印象的4i,我只是单纯的在这种事情上拒绝对方的任何14我描述自己被下药强奸的经历,他们听完说:“啊,舒服了。” 这句话我原封不动放这里。 他们一直对我有非常大的意见,为什么?因为在过去所有的工作中,他们所有人集体霸凌我,而我的反抗让他们觉得不舒服了。 但这还不是全部。 还有一些人,他们职位并不高,也不是直接霸凌我的那批人,但他们在其中扮演了另一个角色——连接者。他们会故意把我和那些位高权重的人连接在一起,让我跟那些高位者产生矛盾。具体怎么做呢?就是在对话319




