努力改变自己

等待虽难，但后悔更甚。我要认真面对我的人生。

1.十年前，高中的我，在毅力吧奋斗追梦，青春激情的岁月，遇到了难忘的人和事，令我怀念至今。少年意气，天真的以为，只要考上好大学，就有美好的生活。在世界上活了27年，我才明白，选择远远比努力更重要。 十年前流行的词汇是“屌丝逆袭”，现在却是“躺平内卷”，在时代面前，个人只是一粒沙。高中的我努力奋斗，普通的我却有不普通的梦想，渴望考入好大学改变人生；而如今，我唯一的梦想就是八小时双休日的工作，结婚生子都放弃

去年想做的太多意志力不够，方法也不对最终半途而废，今年卷土重来，不管怎样都要至少坚持一年。 苏神镇楼，请赐予我力量。

个人身体原因有几个月没有来吧里了，再回来时变化已经很大了。估计从现在起至未来十几年，生活都会非常忙碌，有许多责任需要担负，年少时那些可以完全属于自己的时光是多么值得珍惜和怀念，但也许学会了负重前行之后，才能真正地成长起来。

25岁尽管我还是无法很坦诚地认可自己，接纳自己，但是我所喜欢事物，我能自发地积极地去追求去探索，在我喜欢的领域也获得一点小小的成就。人生的价值，可以是吃喝玩乐，可以是拾手可得快乐，当然比起这些，我更喜欢经历 淬炼，沉淀这些过程，通过清醒地察觉到身体上的痛苦，来换取精神的愉悦。这种形式在越野跑，马拉松，得到了诠释。当然在过程中，我们要让自己由衷地感到快乐，所以我常对自己说：不光要快，更要快乐。以enjoy的心

拍拍自己，向前看

大家好，其实我也是毅力吧老人了。 最近情况嘛....说实话有点不妙，不能说毫无前途也可以说是希望渺茫；不能说是混吃等死吧也可以说是行将就木；总之处在一个看起来风平浪静，实则暗流涌动，随时要翻车的状态。 其实2年前已经翻过一次车了还挺惨的，我这次已经不能再翻车了，老本吃完了。 目前自己比较需要通过一个短期的，有力的努力学习来提升一下自己，度过目前可以预料的难关，把握机会可以东山再起。 正巧最近生活上也发生点事，

目前英语是初中水平 要学习打卡《新概念2》，《美丽中国》，《normal people》，背单词

当然这个帖子不一定能更25年，但我有动力和信心在接下来的25年里持续记录自己每天的时间利用情况。 毅力，是一种很重要也很稀缺的能力。爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋。”爱因斯坦这样说不是由于谦虚，而是他知道毅力是一种比天才更稀缺的能力。 所谓有毅力，本质上就是能用理性取代感性来控制我们的行动。然而作为还有待继续进化的人来说，和其他生命一样，感性要远比理性强大。因此，我们需要一种方法来不

（标题要五个字） 今天7月份在匆忙中自己选好电脑配件，很迅速的买下了，货齐之后开始安装。断断续续安装了一个星期，大概十几个小时。一次点亮。其实很惊讶。真的很惊讶自己成功的独立完成了安装电脑。 有自己安装电脑的这个想法已经很久了，差不多也有一年多，但当时也很没有行动力的，基本就是想着先学习电脑配件知识，自己选择，等到双11的时候在下单。后来，忘记了怎么就这么迅速的把这件事做到了。 可是，我也真的只是限于自己

今日抽烟17根，较昨日减少一包零三根

每天下班回家陪一年级下的小学生学习，完成作业，一起读书，背诵古诗小古文，练习吉他🎸的日常。 坚持事项: 1.早起背诵古诗1首或者小古文1篇。 2.练字课作业半页，老师留的1页。 3.口算题1页。 4.认识6个字。 5.完成学校作业。 6.练习吉他🎸。

分享一些我有感触的东西

亲爱的毅力吧的吧友们：大家好！ @情义胜天 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.c

开始唠叨之前，先来一首打油诗镇楼：流年好似梦一场，年近不惑从头越。青春岁月蹉跎过，珍惜人生下半场。楼主玩贴吧时还在2000年代，那时楼主虽谈不上风华正茂，但也青春年少。但时间如白驹过隙，转瞬即逝，一晃人生度过了39个年头了，离不惑之年只差不到1毫米的距离。但自己一事无成，百无一用，生活困顿不堪。时常在想，如果人生能倒着过，我肯定会重新选择，可惜世界不会给你如果的机会。这么多年我的总结就是：1，一个强大的内心

申请人：@青春须早为 申请感言：加入毅力吧十年，有很深的感情

前些天在网盘保存了一些听书的音频，偶尔一两次听书后，我喜欢上了听书这个习惯。一来它可以保护眼睛，使用耳朵而减少盯着手机屏幕的时间，二来可以打发无聊的时间，比如走路上班或者散步，边听边走，让路上感觉没那么无聊，既锻炼了身体又学习了知识。比如晚上睡觉失眠严重，每天至少一小时才能入睡。睡觉看手机影响褪黑素，躺在床上又会胡思乱想心神不宁，但躺在床上听书，思维专注起来反而容易入睡，也不会浪费时间。 还能学习

从今日始，日行一事。

为优化本吧帖子质量，为给广大吧友提供严格的训练场所，为减轻吧务组繁重的工作负担，也为维护吧内和谐的氛围，本吧吧务组现推行＂新人试帖楼＂，欢迎初入本吧的毅力新手以及目标执行力薄弱的吧友在决定开＂每日签到帖＂前先在此楼进行记录，若干日后，如果觉得自身的毅力水平足以支撑自己独立开设长期签到帖的，再进行开帖。此举可避免由于吧务刪除＂打鱼＂帖而引发的纠纷，对本吧发展具有重大意义。 一一百度毅力吧吧务组宣

断了重新来吧，记录每天活着的那几小时

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原本一个帖子每日连续不间断记录了将近四年，帖子名《至少也得撑半个星期吧》，今天系统莫名其妙删除了，只能重新开一帖，纵然有再多的委屈与不舍，人活着就是要接受现实，设法解决已经发生的问题。

从一个小习惯开始养成 1.早起（听一首歌下床） 2.早睡（23：30之前睡） 3.写日记，认真看完一本书（读后感） 不要拖延，不要拖延，不要拖延（重要的事说三遍）

此贴将记录我从2024——2028五年间的学习，给自己定的唯一目标，就是五年间每天至少学习两个小时。 365✖5✖2，五年时间至少要保证3650个小时的专业学习。 如果实在工作繁忙导致无法完成，那就第二天多学两小时。 本来想立贴十年，但十年太过于遥远了，十年后会发生什么还不好说，所以先来五年吧，希望自己至少能坚持五年。 前些天刚过了26岁生日，今年27岁，希望自己32岁时，能够变得博学渊博。 下面附上名言警句，大家共勉。 读书不觉已春

每天坚持打卡，带给自己动力和好运，加油，0306出发！🙏🙏🙏

2016-2023年，7年工作画个句号，回来了。体重创史低156，写材料悟了学习方法了，继续在积累中。表达、组织、协调、写，这四维我都想要哈哈哈。新单位，新征程，慢慢走，比较快。

我会坚持坚持坚持！等我，哟最爱的西政，一年零八个月后见！

【第一天】一 概述：我是去年毕业，今年工作大半年的一个参加工作不久的小会计一名，我希望通过3年时间打造一个全新的自己。不说大话了，先说今天的事吧。 目标：一 1）完成工作中所有的账务处理，还有时间的话优化下现在的工作，争取每天都有所创新和收获 2）每天锻炼一小时 3）每天学习外语30分钟 4）学习初级会计职称的考试资料 目标：二 每天早上6:00来这里签到，每天23：准时入睡，来这里签到。 目标：三 每天晚上汇报我的时间利用率

转眼间已经九年过去了，曾经的帅小伙，已经成为了油腻大叔。 现在的我83，还是已经减了很多的。巅峰时期96公斤。 今天跟青春告个白: 谢谢你，让我偷偷喜欢了那么久。也始终没敢表漏出来。行吧，反正以后的交集会越来越少，不见面就不会胡思乱想。这么多年，是自己没能把握住。 浪费了太多的光阴。 毅力，自律，再次拾起来。139斤是我希冀的目标。但是现在186的我，感觉是那么的渺渺无期。试试吧，万一成功了呢！ .

距上一次发帖已经有一年多了，在此期间也经历了实习，找工作，毕业等等一些事情。目前在老家的市三甲医院工作，生活得算稳定舒适吧，但还是想拼一个更好的未来，和大家一起记录，共勉！

规律饮食，运动打卡。

记录每天吃饭的饭量，目的是减肥。 现在是早午都是两碗饭甚至更多，目标是早晨中午只吃一碗饭，晚上随便吃一小口。 目前体重72千克，短期目标67千克（去年最低体重），长期目标60千克。 另外禁止任何零食，任何饮料，三餐外绝不吃东西。

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大学毕业很长时间没有学习，准确的说从2020年4月之后就没有大规模的学习了，将近三年时间。我高中曾经在毅力吧长期更新自己高中奋斗，虽然最终没能实现最初的目标，但没有遗憾了，八年后的我看起来是满满的感动。 我也是个热爱学习，但为什么却成了现在的样子呢？论起原因，是因为不知道该学什么，很迷茫。当然也有不自律的原因，但我不喜欢这样浑浑噩噩的生活，学习总比不学好，即使可能是白学。准备长期更新此贴，可以有一段时间因

现在70kg，目标55kg. 每天运动+控制饮食。运动主要为跑步 控制饮食为：1.控制食量（尤其晚餐 其次午餐） 2.戒零食 3.控制吃饭速度（细嚼慢咽）

好久没来贴吧，自打成功考研上岸得有3年没来了，忙着工作，突然觉得自己人生好摆烂啊，论文没写，体重180了，工作没有进步，副业没有成功，成天摆烂！！！大佬们，有没有能指点指点我的啊

很巧，《再来。⑤》是2021年5月18日写的最后一条记录。 恰好时隔一年，又回到了这里，挂职已经一年半，收获如下： 1.提拔了一级；手下带了两个站所共计15人开展工作；结婚了； 2.早上--无需闹钟530起床，两天积累一首唐诗、金句、相关杂志，拆文章框架、阅读、10分钟练声； 3.晚上--阅读30页好书；跑步5公里；跟着老师练40分钟毛笔字；哄老婆。 工作中的些许亮点不用提了。 已经从自律变成了有效自律，再回到这里，只记录阅读的书籍进度、跑步

1.计算机一级， 2.英语四级，上次还差7分就过了 3.普通话考试，11.12号考

我们并不一定天生就有高智商，却可以提高情商。 　　一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。自制力就是情商的一种，你是没有自制力的人吗？其实提高自制力有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。楼主很愿意跟大家分享自己的心得经验。