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  • 人文学科
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    我学生时代和刚步入社会也有很严重的心理障碍和情绪问题,在好起来后深入学习各大心理学流派的几十种心理疗法,经过不断的实践和研究,形成了自己的理论体系和方法,走上了心理咨询师的道路。2012年加入中国心理卫生协会森田疗法专业委员会成为委员,后来改到总会。从事心理咨询也有十几年了,帮助无数人走出心理困境。擅长强迫症、社交恐惧症、焦虑症、疑病症和睡眠问题的心理疗愈,有问题可以直接在评论区提问,有问必回。
    于飞 08:44
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    人们习以为常的做法是:关注问题,发现问题,指出问题,批评问题和改正问题。比如父母发现孩子的缺点,指出、批评孩子的缺点,并要求孩子改正;上级发现下属的不足,指出、批评下属的不足,并要求下属改正;医生诊断、鉴别出当事人的身心问题或疾病,并对症下药……有的朋友,在发现自己有思想困惑、情绪困扰、行为异常或者症状表现之后,寻求于心理医生或者心理咨询师等人士,想要获得减轻、消除问题的方法。
    于飞 10-14
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    包含各类心理问题的调节指南、案例解析等十余本电子书,可以根据自己的需要下载阅读。下载地址:https://pan.baidu.com/s/118JdFMzQeNXXxAvIGnmkuw?pwd=2tct
    于飞 10-14
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    在生活中的遇到压力或挫败,产生失望、不满或怨恨的情绪感受,对未来感到焦虑,逐步形成负面的思维和行为习惯,回避现实的风险和痛苦,在头脑中制造出一些假问题去解决,以表达负面情感、证明自己和消除焦虑。如焦虑、疑病、强迫症状的担心自己犯错、失败、生病、痛苦和被他人忽视、拒绝、否定、贬低、嘲笑、排斥、侵犯,反复的思虑、检查、求证、确认。
    于飞 10-8
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