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9于飞
2024-09
因为觉得自己有缺点和不足，不能被别人发现，认为别人会因此看不起和嫌弃自己，而感到胆怯和心虚，而感觉自己低人一等、力不从心和不知所措，而掩饰、伪装自己或回避他人。 -
9写给你们社交恐惧 每一个神经症人都自卑，这是通性。但没有一种自卑会像社恐这样破坏力巨大。 社恐的自卑是毁灭性，与其他神经症的不同社恐是人与人之间。危险与紧张是如此的急迫。以至于到了性命攸关的地步。没有人会受得了这样的危险与紧张，安全需求非常急迫。 这种对安全的急切需求，必须扭曲外界才能获得——即错在他人，不是自己；他人是危险的，有害的，必须防备。所以，社恐患者进入外界或有人出现时，就会如临大敌。有种上
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11神经症的全面分析 焦虑、抑郁、强迫、恐怖，听起来似乎差异颇大，但往深处分析，这些心理，本质上就一个字——“怕”！这个怕，不是我们见到老虎时那种恐惧感！而是莫名其妙的“怕”，是自己也感到不应该的“怕”，或感觉这个“怕”是过分的，但却条件反射似的、不由自主的担心、恐惧起来的“怕”！其同义词有：“担心”、“不放心”、“恐惧”、“忧虑”。。。怕什么？怕“万一”、“也许”、“可能”、“会不会发生？”、“够不
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0越逃避只会越恐惧 越逃避越恐惧：有一个人在黑暗中看到一团黑影，感到很害怕，转身就跑，然后感觉那个黑影在追自己，就更加用力的逃跑，越跑越害怕，又感觉后面是一只恶狼在追自己，就更加拼命的逃跑，又感觉是一只猛虎在追自己，更加害怕，更加拼命的逃跑，又感觉是一个魔鬼在追自己，恐惧的浑身发抖，拼尽全身的力气逃窜，最后精疲力竭，实在是跑不动了，就瘫坐在地上等死，直到这个时候才敢回过头去看看到底是什么在追自己，竟
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37社恐辅导贴，欢迎提问
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1乐逍遥
2021-10
避免大家上当被骗等等，本吧严格两点吧规: 1.近期发现一些例如在深圳线下见面的帖子，请大家保持理性，不要随便与网友见面，尤其是以这种在贴吧里帖子交流的方式！避免损失钱财或者被带入传销等非法组织！ 2，不能发一些男女交往搞对象的帖子，也尽量不要在吧里发那些男女交往的社交软件推广！ 一旦发现，删帖或禁言！ -
39记录贴，我如何从自卑内向社恐变得活泼成为一名化妆师，送给社交恐惧的你
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89騽鹮孴
2018-04
学校不想去 。话不想说。人都在远离我。 -
28我坚信我会成为一个善于社交的人。
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5贴吧人数日益增多，明显我和另一个吧主忙不过来，小吧也没几个真正做事的。 你作为大吧，目前可能现实生活也很忙，有时候很多事情需要三个吧主一起同意的 你长期不在线很麻烦处理。所以麻烦你辞退吧主吧。 谢谢合作。如果你能忙得过来，还愿意和我们一起管理此吧，我会给你小吧或者小编。 @孤月独眠 看到后请务必立即回复。大吧长期不在线贴吧不方便管理。
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9昨天去和一帮不认识的孩子打篮球，10来个人，他们都很熟，我本来想活动活动，就加入了进去，但因为强烈的社恐，完全放不开，我球技还是可以的，但一上去紧张的不的了，打了一会，一个球都不进，他们也有些不耐烦，都是些农村的孩子，马上对我小声的指指点点，我就更没信心了，到最后就没人给我传球了，也跑不起来，但我是个死要面子活受罪的人，怕人家说我，不敢离开，一直等到结束，羞愧地走了，今天这件事一直缠着我，我觉得好丢
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4送一幅美腻的图片给你们，希望新的一年，牵手一人，白头至老，举案齐眉，两不相负。 愿你们梦想达至，身体安康，马上有钱，马上脱光。哈哈 代表全体吧务成全恭祝大家新春快乐，心想事成。愿得一人心，白首不相离。 我们可以一直一直不分离，一直一直走下去，陪伴是最长情的告白。
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9自有人类以来，社交就是群居现象的产物。人类面对严峻的自然状况，为了提高个体的存活率就联合起来群体生活，人的社交能力由此产生，这种调和个体中利益与冲突的能力称之为社交能力，并在随后上万年的进化历程中刻录入我们的DNA中。人，生来就有与其他个体沟通的能力，只不过由于后天生活环境的变化，导致我们不断封闭自己，最终产生社交恐惧。西格通过分析总结，发现社交的秘密，这套揭示社交运作的客观规律就是西格的社交原理。我
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32我讨厌陌生人。讨厌面对别人。
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21哎......觉得自己真的很挫败，人生很灰暗。不敢和别人交流，不敢看别人眼神，如果从别人口中说出评价我不好的话，就会很自卑，很难过，乱发脾气...身边也没什么朋友，觉得自己是这个世上多余的..而且无论什么事情都处理不好，因为一处理什么事情的时候就很紧张，很害怕，大脑一片空白，该干什么都不知道了，但是静下心来，慢慢想又知道怎么做.....如果出去见亲戚朋友，身边有个人在还好，，没有人我就很崩溃，有种想逃想尖叫的感觉，工
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27不知道怎么办？表情不自然，行为不自然，有时候说话都觉得不自然，不知道该怎么办
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65根本不知道该怎么去面对学生，父母都觉得这份工作很好，但是我觉得自己根本就不适合。只要想起站在讲台上，两腿发抖的情形，就很想找个地方赶紧躲起来。 真想换一份工作，可是没人会理解我的。
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7本人本人寸照！
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23你试过那种想哭又哭不出来的那种感觉吗?你试过一个人走在街上被人当异类一样看待吗？你试过被人在背后骂神经病那种感受吗？你试过一个人在公交车站上一动不敢动，全身僵硬的那种感受吗？你没试过，你也理解不了我的内心感受。
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11当心灵无所依托，便义无反顾的向前走着，前路很远，未来很长，你怎么打算的呢。不要怕说话重复，不要怕未来彷徨。我很想走在一条走下去就重拾信心的旅途。
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9人要学会尊重自己,才会得到别人的尊重,也才会懂得尊重别人。
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18【写给25岁】25岁之前要极尽疯狂：看一场超赞的演唱会；有一场说走就走的旅行；有一个随时可以甩脸给他的异性死党；在影院里大哭；通一个high到爆的宵；酩酊大醉一次；谈一场疯狂却无果的恋爱。25岁之后要岁月静好：敬养父母，烹调打扫，工作读书，结婚育子，收起棱角，藏起疯癫，安稳生活。(转)姑娘
鞋...
2-11
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9我现在很无助，因为这世界你要是着急想找到解决社恐的方法，是绝对会特别无助的。要去生活，要努力的生活，要拼近全力的生活。不能躺在床上等死，不能不吃饭等死~！~高质量的亲密关系，应该是以两个人的相互独立为前提的。这就是我为什么一直没有找到一个人友情爱情甚至亲情，这就是因为我不独立！！
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10最近在写一些东西，部分内容涉及到社恐症，现有如下几个问题，希望能得到解惑。 1.社恐症病发的原因，除生理方面，有没有可能因为某些重要的事情，造成对社会交往的恐惧？ 2.当一个人长期生活在对自己的不断否定中，类似于过分自卑，是否会造成相当社恐症的症状？ 3.在和熟识的人交流时，还会有恐惧的情况吗？ 4.关于社恐症更详细的病症。 我对社恐症的了解仅限于百度百科知道的内容，出于对读者的负责不敢贸然下笔，大家若肯帮助必然
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28还有三天就要到学校去了，我这期高二了，现在好害怕不想去学校，一去就是一个月，而且由于分科重新分了班，好多人不认识，我在以前的班都是自己一个人，虽然同学们都很好，但是我就是进不了她们之中，现在我害怕自己一个人，一个人傻傻地做在教室，一个人走在去餐厅的操场上，一个人坐在餐桌上吃饭，其实我并不害怕一个人学习生活，就是害怕周围人看到我一个人，自己是个异类，现在学校对我来说就是一个心灵煎熬的地狱，而我不得不
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13上班第一天的时候，有点不安。觉得每个人都不怀好意，伺机对付自己。现在，好了一些，因为他们待我还算不错，而且没有欺生，或者他们也是因为刚来不久。可是自己现在依旧是不爱说话的那一类，其实从小就这样，但一直都没有以为它能疯狂发展到影响自己的人生乃至生活。也许。我讲着一个人的故事，也许我只是想讲出来。自己是那种情感非常细腻，而且渴望温暖的人，所以会特别在意别人的一言一语，别人说一句话自己就会仔仔细细研究半
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49一楼 听说防透视。。。
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18如果没用该看什么书啊
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51社恐症状从我初中起就有，上了三年高中好像已经越来越严重 总觉得身边的人都很正常 就自己是个怪胎， 怕走进教室里，怕在班里走动，上课即使咳嗽一声也会害怕，可是我真的不知道我怕的到底是什么， 总觉得身边不跟我讲话的同学就是讨厌我，跟我讲话的同学就是觉得我很傻很可笑， 反正呆在班里神经一直处于紧绷状态，表情僵硬，真的觉得自己跟个傻子一样样的
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5我是一个从无知中走过来的人，因为社交恐惧我失去了很多交朋友的机会和勇气，中学的高压阶段也是我人生中最为难受的一段时光。就连自己的到底是什么心理疾病我也是直到大学才知道的。在那短短的一年的时间里，我也经历了迷茫，无奈，痛苦，绝望，，，，，，严重到不敢去教室上课，严重到不敢走出家门，但是这一切一切却在我正真的了解了佛教与命运之后，改变了。。。。。。。当然你也许会说我是在鼓吹宗教或宣扬迷信，但是我想说的
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
鞋...
