长春跆拳道吧
关注: 93 贴子: 331

汇聚最优师资,为你提供最合理的教学建议

  • 目录:
  • 综合体育
  • 5
    刚才有贴吧的朋友问我,实战中前腿跳劈应该怎么应对处理。所以我特开此贴专门讲解一下。 刚才提到的前腿跳劈就是我们平时所说的垫步下劈,这个腿法的进攻性强、速度快、具有压制性,是实战中较常用的腿法。那么如果这个腿法是我们的对手所擅长使用的技术我们该如何破解呐? 首先我们要对对手的进攻习惯进行观察,每个人在实战中都有自己的进攻习惯,我们要最快速的掌握对手这种习惯,判断出对手在什么情况下最愿意用垫步下劈或跳劈
  • 0
    双飞踢 两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。 动作要领: 1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳。 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。 3、两腿在空中交换,右脚先落地。 易犯错误及纠正: 1、右横踢和左脚起跳时机不
  • 12
    横踢的基本动作为格斗势姿势准备-右脚前脚掌蹬地发力向上提膝-在进攻高度向内侧转脚转髋-脚背向目标点发力击打。 这个过程大家都知道,我所要重点讲解的是以下几个重点: 1、在进攻前要确定目标。好比开枪射击,必须要瞄准一样。我们要先确定好目标才能让我们的力量更好的进行集中。 2、提膝一定要蹬地发力。腿法的力量来源于地面,只有蹬地才能爆发更强的初始力量和更快的初始速度。 3、巧用支撑脚与腰部力量。在提膝到目标高度的时
    二狼疤蛋 10-27

  • 发贴红色标题
  • 显示红名
  • 签到六倍经验

赠送补签卡1张,获得[经验书购买权]

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!

本吧信息 查看详情>>

会员: 会员

目录: 综合体育

友情贴吧