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【 { 220斤妞的秘密 } 第二季 、更新更新更新......】

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妞、依然是那个妞
          体重只是减少20斤...
                  仅此而已..
                                                                     


1楼2011-06-06 23:03回复

    减肥中 .. 我不刻苦 ..
    因为我知道自己属于什么类型的人
    我不是拼命运动减肥的类型
    我只在吃东西这方面下手
    因为我最大的问题就是饮食
    运动、 我即使现在运动了
    我以后也不会运动一辈子
    所以运动减肥对我来说不会成习惯
    只有一个办法
    给自己的一个健康的饮食
    呛!虽然有一些看着并不健康....
    【不在减肥中强迫自己】
    【不在减肥中虐待自己】
    【把想吃的所有种类东西在同一天吃完】
    【因为现在的工作关系 我每天都会站5个小时以上 所以只要注意饮食就ok了】
    【晚上睡前把肚子里面的东西解决掉   、{ 催吐 } 个人不推荐用 能控制自己少吃最好】
    【吃饭时间不饿就吃点水果 我最近大爱西瓜 事实证明 西瓜根本就不发胖】
    【不爱苹果、香蕉 ,爱西瓜,瓜汁能吃饱饱 而且..一趟厕所 西瓜就没有啦~】
    呼呼(~ o ~)~zZ~
    


    2楼2011-06-06 23:09
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      有时候
      觉得哪种有点饿的感觉也挺好的
      学会享受饿肚子也挺好...

      


      3楼2011-06-06 23:12
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        又是好几天没联系...
        连我这个已经已经放弃你的人 都会偶尔期盼你的信息
        可是你这个口口说爱我爱我的人呢
        如果你说的是实话
        如果我是你
        我绝对忍受不了这么些天不联系我喜欢的那个人
        ...
        对你
        我没信任可言
        这样也好
        慢慢的就不联系了
        我已经对你没有任何留念了
        说我喜新厌旧..
        我还没有得到新的...
        说我耍你
        我也有过整天幻想和你在一起的日子
        爱情真的没有什么公不公平
        合适就在一起
        不合适就不要勉强
        我真的不喜欢你了
        我找不到一点可以让我重新爱上你的感觉....
        


        4楼2011-06-08 10:17
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          在被窝一点一点被饿醒
          早饭随便吃两口
          中午和同事去吃麻辣烫...
          晚上吃早点 吃少点 吃随便点


          5楼2011-06-08 10:18
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            减肥的秘诀就是
            不要让自己停下来
            让自己不停的忙..


            11楼2011-06-08 22:00
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              呛!希望我能一点点的减吧~能收下来最好啊!


              12楼2011-06-08 22:02
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                你很幸福!我很嫉妒~!


                13楼2011-06-08 22:02
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                  想想...我好想没给自己刻意的定过什么目标!
                  我想越瘦越好
                  可是那个目标太遥远
                  给自己定150斤
                  自己心里又不甘心
                  觉得150太胖
                  我不管
                  这样几天瘦一斤我就很满足了
                  我不希望自己把身体搞垮
                  然后几斤几斤的往下掉
                  我知道那样比我现在这样减还不健康~


                  14楼2011-06-08 22:04
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                    或许不是我变了 是你更了解我一点了 毕竟每个人不仅仅只有一面...


                    17楼2011-06-09 14:00
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                      是的、走出来 我看到了好多我不知道的事情...


                      18楼2011-06-09 14:00
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                        呛。。。发生了什么...我没看到他的回复,不过很谢谢你能帮我说话~呵呵!我很想保持我的形象!可是如果有人对我有所反击 我还是会变成泼妇滴!哈哈!谢谢你啦!


                        24楼2011-06-10 23:32
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                          对了嘛~想通就好!刚刚高考过吗?辛苦啦!不过 以后就是自由的了!好好把握自己的时间!加油!


                          25楼2011-06-10 23:36
                          回复
                            呛...伙食一直都好。。。我该改的是应该细嚼慢咽!


                            26楼2011-06-10 23:37
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                              贱小皓
                              我不知道是不是可以这样忍受你一辈子
                              还没真的见过面 我就已经发现你一大堆毛病了
                              哼 !
                              对你..
                              我可纠结了...
                              如果见面后
                              你敢说你不喜欢我
                              我就一脚把你屁股踹歪掉~


                              27楼2011-06-16 22:36
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