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重新开贴，过午不食加运动，寻同伴一起互相扶持变成瘦子！

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MC今天过去了，那几天难熬的日子不能运动，一放松就又开始乱吃了，昨晚想了又想，不能这样放弃，我不要再这样胖胖的模样，瘦，瘦才是我真正想要的！还是换个贴子，开始新的一轮减肥路程吧！
来自手机贴吧1楼2012-04-15 07:31回复
    心情很是不太好，讨厌自己一遇到一些事就打乱了减肥计划！所以从今天开始，不再被打乱，你真的忍心就这样胖胖的过生活吗？腰间一圈圈的肥肉无处可藏？最害怕的夏天马上就来了，还要躲躲闪闪的过吧？你的年龄难道还有再多的时间让你继续这样胖下去？
    来自手机贴吧2楼2012-04-15 07:40
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      2026-07-20 16:10:52
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      很想去好好的爱自己，珍惜自己，可一看到满身的肥肉就难受，有时甚至自暴自弃！原因究竟是什么？就是因为自己这张嘴，不想去骂自己，只是觉得自己怎么能如此没有毅力？怎么那么贪吃？明明吃饱了，还塞个什么劲？身材毁了，自信没了，美丽更是找不到了！
      来自手机贴吧3楼2012-04-15 07:45
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        所以别再贪吃了，从现在起减肥吧！再暴自己都看不起自己了，为了自己爱的人和爱自己的人，好好的美丽的活一回吧！胖子，好难过的活着，没有一点信心的活着！此刻起，要找回自信，努力变成瘦子！只有自己想不到的，没有做不到的！
        来自手机贴吧4楼2012-04-15 07:49
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          每天真实的报饮食，如果有胆吃很多，那就得有胆报！别难为自己了，好好的变成一个美丽精致的女人！
          来自手机贴吧5楼2012-04-15 07:52
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            都说MC刚过一星期减肥效果好，那我宁信其有，不信其无！早晨7点起床，空腹喝一大杯蜂蜜水，然后去便便！今早晨除了饮水再饮水，不打算吃了，好好的排毒吧！
            来自手机贴吧6楼2012-04-15 07:56
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              没有人来陪同的话就当作是减肥日记吧！好了，不能老泡吧里，中午再来报，晚上会运动一小时！
              来自手机贴吧7楼2012-04-15 08:00
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                早晨一杯蜂蜜水，小半碗米稀饭，中午水煮生菜和油麦菜，半个馒头，晚上两个小苹果。
                来自手机贴吧10楼2012-04-16 18:58
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                  2026-07-20 16:04:52
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                  早晨一杯蜂蜜水，小半碗米稀饭，中午水煮生菜和油麦菜，半个馒头，晚上两个小苹果。
                  来自手机贴吧11楼2012-04-16 19:00
                  回复
                    这几天那么忙，还是要坚持每天能来记录下，来到这里会更有动力的！
                    来自手机贴吧12楼2012-04-16 19:00
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                      下午买回一袋苹果，以后要多吃了，饭前饭后都吃，减肥又美容！
                      来自手机贴吧13楼2012-04-16 19:02
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                        一个星期后会去称体重！减肥，半途而废的感觉好痛苦，也很无助！不能在让那样的情绪围绕我了！
                        来自手机贴吧14楼2012-04-16 19:05
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                          好了，准备原地跑一小时去！跑完再来报！
                          来自手机贴吧15楼2012-04-16 19:11
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                            玲儿，我因为这几天有事老不能每天准时来，就弃贴了，因为做开贴人太不负责了，所以还是决定跟下别人的贴子吧，好跟自己打气！我现在加了个新贴，你来的话我很开心哦！
                            来自手机贴吧20楼2012-04-17 10:34
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                              2026-07-20 15:58:52
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                              玲儿，我因为这几天有事老不能每天准时来，就弃贴了，因为做开贴人太不负责了，所以还是决定跟下别人的贴子吧，好跟自己打气！我现在加了个新贴，你来的话我很开心哦！
                              来自手机贴吧22楼2012-04-17 10:35
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