【青少年学生改善视力方法】1． 经常做眼保健操。2． 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3． 看电视的距离不小于3米。4． 每天睡眠时间不少于8小时。5． 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。6．坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。