环境和岁月，让经历在其中的人，积累种种情绪和心理历程，所以富者从容优雅，贫者丧气怨愤。当然也有例外，除了环境的因素，也有心理自我教育的结果，所以富者若缺乏自省，容易粗俗肤浅，贫者激发志气，结果大智大勇改变困境。
所以经历影响着人的方方面面，不过人可以一定程度的掌控，甚至能四两拨千斤。让原本不那么积极的经历，通过努力改变成成就自我的经历！I

2.评估意识
也就是做到自知之明，不健忘，认清形势。因为大多时候，自己很难刻意的去理性思考问题，意识到自己和环境的形势，而是凭借直觉和习惯性格来完成。我发现自己在平时容易惯性思维，也就是定式思维，所以一旦环境变化，形势改变，可能无法及时意识到，并作出反应。
生活中有很多问题，很凸显，或是有人来告知自己，可以使我被动的去解决这些问题，就像是手里拿着一道应用题，然后解出答案就可以了。可更多的时候，生活中的很多问题没有那么凸显，或是被自己不慎遗忘，那么自己就容易错失解决问题的时机，久而久之，给自己带来麻烦甚至是劣势，相对的，这种情况就是需要自己给自己的情况出一道应用题，类似于数学建模，然后主动的做好准备，以充足的实力去解决问题，或弥补漏洞。
定式思维或惯性思维，是人下意识的思维方式，这种情况下人只不过是被动对环境的应激性，而如果自己主动能打破思维定式和惯性，那么就可以先于环境的形势，而有所应对。所以我想到了一个方法，就是评估意识，每过一段时间，我就会刻意提醒自己，现在是什么形势，有哪些情况，或是当环境、地点、时间、人物等变化时，都会提前或期间刻意提醒自己去评估形势和对象。这样能做到一定程度的主动。（PS：就像打DOTA时要隔一段时间看看小地图，以了解其他几路的情况，看有没有机会抓人，或不要被人抓，或错过团战，也就是玩家常说的游戏“意识”）
主动的人生和被动的人生有很大的区别，那么如何做到主动？不要深陷于事后的抱怨，因为那无益于事，被动的人往往如此。做好准备，抓住机会甚至创造机会，积极行动，才是主动者的做法，他们没时间抱怨，总是想办法努力看到下一步和未来。
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与忧患意识有共通之处
生于忧患，死于安乐。

回想一下自己的超我状态，的确那时注意力、热情、斗志高度集中，灵感、状态、精力超越以往，难怪一些科学或艺术的大家被称之为狂人

想想仇恨也是，勾践吃吴王夫差的新成代谢物的时候，卧薪尝胆的时候，那种愤恨的力量有多么可怕和强大，让他能做到这种地步。
兴趣、斗志等等，这样的事例真不少。

以上的内容，由于楼主本人水平有限，所以希望我们大家继续改进，哪怕到最后不惜将这些全盘否定，也要进步。

4.关于认识的作用——情绪力量。
“怒伤、怒狠、怒威、怒猛。”这是我对愤怒力量四种情况的概括。如果自身脆弱，那么愤怒伤害的反倒是自己；如果自身莽撞，那么愤怒失去理智而强烈表达；如果自身理智冷静，那么愤怒锐气内敛深水暗流；如果自身意志坚强，那么愤怒斗志爆发。怒伤和怒狠都不是愤怒时最好的表现，造成的结果容易消极。怒威在怒狠的基础上，融入理智，很好控制自己的怒气，保留气势的同时冷静智慧，怒猛则是一种超我境界，让自己的斗志高度调集理智注意力去钻研一件事。
激烈的情绪会伤身。过喜、过悲、过怒、过忧、过惧都会伤害自己，但情绪是人的自然本能，刻意压制很可能适得其反。情绪的力量就像是一把双刃剑，可以是强力的振作剂，可以是快乐，可以是宣泄，也可以是毒药，也可以是毒针。情绪来的自然，但情绪也可以成长，一定程度的自我认识，可以帮助管理好情绪。比如认识到愤怒，就会知道哪些愤怒是有益的，哪些是有害的，比毫无自觉的去宣泄要更进步一些。
那些自身具备的现象，如果去深入了解和学习，所形成的见解认识，有时候可能已不知不觉给自己进行了改造和引导。认识的作用，不光是对一种知识的记忆，更会在某些情形下潜移默化的影响自己。
微笑的力量，是化开一切阴霾的信念。积极的认识，成为一个积极的自己。生活还是在于自己的心态。