隔了很长时间没去跑步，昨天去跑了，结果今晚一摸小腿，整个硬了，突然爆粗了3cm。就是一天的时间，太可怕了。查了一下说是因为太久不运动，乳酸堆积过多的原因，而且体重还会因此而增加。这种情况只有坚持下去，乳酸消耗掉了就会开始瘦了。可是我没那么多时间去跑了，不能像以前一样每天坚持了。离研究生入学考试只有六十来天了…
但是这样的爆肥让我很惊恐。开个自己的帖子发泄情绪，也监督自己吧I
但是这样的爆肥让我很惊恐。开个自己的帖子发泄情绪，也监督自己吧I
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前两天想吃甜的想疯了。于是去超市买了面包蛋糕之类的，吃了不少。当天晚上快12的时候，有同学过生日，又送来两大块巧克力奶油蛋糕让我们宿舍4人分着吃。一个上床了，表示不吃。另外两个女生怕发胖，所以让我把巧克力和奶油全吃掉了
是的没错，那厚厚的奶油我就那么送嘴里了…想来真是操蛋！我特么就是忍不住！麻痹的活该啊只能说自己活该I
是的没错，那厚厚的奶油我就那么送嘴里了…想来真是操蛋！我特么就是忍不住！麻痹的活该啊只能说自己活该I 小腿突然爆粗3cm刺激到我了。明天开始3日苹果减肥。不论如何都要坚持下去。我知道你不可能绝食，可以做到吃少，但做不到不吃。明天就坚定意志了，别人叫你去吃饭，给我忍着，胖那么多还好意思吃？！嘴贱的下场尝到了吧
出门忘了带冲好的黑咖啡，于是又倒回去拿了
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肚子饿了，于是又吃了个苹果，甜甜的很好吃。黑咖啡喝了利尿，跑厕所
。做97年英语阅读…今天一定要把九几年剩下的几篇全部搞定。何凯文的视频看了后确实会对自己的思维产生影响，虽然还是会做错题，但至少知道怎么错的了I C姐看我的腿很是嫉妒啊，她不止一次说我腿细了。呵，嫉妒有个屁用，以为你一直说我，我就会去吃饭然后胖回去吗？你以为你多说说自己就瘦下去了吗？别天真了。零食不断的人怎么能眼红我的成果呢，你在吃得爽翻天的时候又怎能体会我忍住不吃的痛苦呢？！你有什么资格不甘心比我胖？我比你努力，就是要比你瘦I
C姐看我的腿很是嫉妒啊，她不止一次说我腿细了。呵，嫉妒有个屁用，以为你一直说我，我就会去吃饭然后胖回去吗？你以为你多说说自己就瘦下去了吗？别天真了。零食不断的人怎么能眼红我的成果呢，你在吃得爽翻天的时候又怎能体会我忍住不吃的痛苦呢？！你有什么资格不甘心比我胖？我比你努力，就是要比你瘦I
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