第二天

第三天

第四天，今天感觉有点馋，是有点馋烟的感觉，还好忍住了。

第七天。

今天不知道为什么，总在想当时吸烟享受的感觉，甚至都想再来一根，深深的吸一口再吐出来，有点担心自己，感觉自己立场有些不坚定了。
第八天。

第九天打卡。

第十天打卡，今天感觉不好，下午开始有想吸烟的感觉，还有同事生孩子散烟，一下就扔我一盒，顿时懵了，看着一盒没开封的玉溪，又是熟悉又是陌生的感觉，似乎，点起一根就一下进入天堂了，无法形容内心的那种感受，就是想吸，而且是特别想吸，但还有些清醒在挣扎，警告我离开，现在这盒烟就摆在我桌上，我在看着它发呆。

也不知道是怎么回事，这几天特别想吸烟，甚至自己都开始回味，想象自己吸烟的感觉，按说我应该越来越远离烟的，怎么好像我又回来了，真的开始质疑自己当初戒烟的决定了，也不知道自己还能撑几天。
打卡，第11天。

看到小吧主gaoquanwen的帖子，觉得很有道理，情愿戒着烟每天想吸，也不吸着烟每天想戒。只要坚持，烟瘾还是在随着时间变淡....滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。(戒烟用的是耐力,不是爆发力)。
改变自己，是自救，影响别人，是救人。（戒烟是自救，劝戒是救人，劝戒能帮助自戒，请大家一定要记住.）

今天感觉好了些，昨天晚上下班后特别饿，竟然想去逛逛华联，在华联买了手撕牛肉，结果回家也没吃成，其他的吃的太撑了吃不下去了，今天不是特别想吸烟了，逛逛戒烟吧还是很有收获的，呵呵。
打卡，第12天。

今天要好好的自我反省，单位下午组织打牌活动，一兴奋不幸破戒了，还一下吸了三根，虽然吸了三根，但和上次戒烟失败感觉不一样，上次戒烟中忍不住吸了一根后，第二天就一直在想着再吸下一根，结果就干脆破罐破摔又吸起来，这次吸后感觉有些发烧的感觉，嗓子里马上就有了痰，很不舒服，我又一次体验了吸烟的糟糕感觉，虽然感觉并不好，也没有再想吸烟的欲望，但心里有点纠结，这算不算戒烟失败呢，考虑了考虑，看看明天是否有吸烟的迹象，如果能继续坚持不吸烟就当这次戒烟还没终止，在不吸烟的路上停下来回退了几步，但前进的方向没有变，今天就不打卡了。
大家有想批评我的尽管来，呵呵，看来还是认识不够深刻，立场不够坚定。

戒烟期间真的一根都不能吸，我算是真正体会到了，昨天很想吸，到现在也是一样，我觉得自己也坚持不了多久了，此次戒烟算失败了，悟性不行，认识不够，立场也不够坚定，不过这十几天没吸烟，感觉确实比以前好多了。