今天晚上、爸妈出车祸了，我现在特别难受、不能告诉爷爷奶奶、又没法去医院、现在什么话都不想说、要是爸妈出什么事了、我也不想活了、不知道现在他们到底怎么样、什么都不愿告诉我、我现在大脑一片空白、我该怎么办？