枣仁安神类 晚间服用...

营养神经类

益气生津类口服液

助睡眠类...

漏了一个，竟然...

好吧，暂时就这些，我觉得能从这些药物中找到适合自己的，应该就够了，当然也欢迎其它吧 友的补充...

@新手妈妈2013
哇哦，不得不说，你的这个中医很强大，这是真心话。应该是有经验的老中医了。
柴胡：舒肝；
灵芝：增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠；
郁金香：安神
葛根：补气；
合欢皮：活血、解郁；
蝉蜕：去肝火；
延胡索：归肝、脾经，活血利气；
养血、活血，舒肝、归脾，助眠的几个关键东西都在里面了。丹参和灵芝 这两味药 活血、助眠。郁金香和合欢皮这两味药用得相当好。还有蝉蜕这味药。
看了你的药方，我觉得还是再喝一段时间吧。很好很全的药方，几乎我总结的每一个方面这个中医都考虑到了，不象有些医生，脾气差，还不耐烦。固执已见，只从一方面着手。你的医生 是从各方面调理的。药方不简单，好几味重要的药都用了。
要是熬药不方便，你就问问他有没有那种袋冲的，之前我们老家有一个中医就是给那种加工好的颗粒冲剂，然后全部倒在一起开水一冲喝下去，很方便的。

@夜精灵的渴望
呃，我单独另起一楼回复你吧..如果有措词不当之处，敬请谅解。
按道理说，你现在应该没有什么太大的事影响你的心情。所以我觉得可能跟更年期有一定的关系，容易失眠。所以建议把归脾丸换成逍遥丸。然后再用补心、养血、安神、补肾的中成药
如果失眠情况严重的话，建议到正规医院看一下，先吃一段时间西药，把情况稳定住。然后再慢慢减量。逐渐用中成药替代西药。
我们不是抑郁症，这点我的医生跟我申明过几次。只是有焦虑情绪，然后失眠加重了这种情绪，所以在吃药的同时请加强内心的修炼。
关于内心修炼，可参照以下的两个帖子：
成功戒掉安眠药，我的失眠症大幅好转朵儿
wj http://tieba.baidu.com/p/1497684864
成功戒掉安眠药，摆脱失眠...prince郡主
http://tieba.baidu.com/p/2889942822
其实失眠的我们都经历过，比你更糟糕的阶段我都经历过的，看了朵儿wj 和我的另一个帖子你就明白了。

@夜精灵的渴望
我个人以为，如果你过于焦虑，会完全抵消安眠药的作用。我曾经一次性服用2粒，但我异常清醒。所以你现在必须放下对失眠的焦虑和恐惧，你必须接受现在的状态，如果你不接受你排斥，于事无补，反而会让情况变得更糟，对不？首先学会接纳这样的自己，然后我们再配合药物练就内心。所有的方法都要尝试。
饭后出去散个步或慢走，然后用薰衣草精油，晚上9：00左右就点上，整个房间就洋溢着芬芳，会让你有一些困意。躺下后给电视定个15分钟或30分钟，声音开到最小，能听见但又听不清，闭着眼睛，静静躺着。想一些开心的事情...

@啊啊阿棋
中午如果睡不着，你去大教室或操场看书去。看看别人打球呗，我想大学校园中午有很多人都不睡午觉的，生活很丰富。你现在这状态不算严重，可以马上进行调整。参加一切校园活动。晨跑、运动会、表演节目，去图书馆，，尽量和同学一起呆着，讲一些有益身心的事，尽量减少一个人呆着的机会。课程不紧，晚上一起出去散步，然后回来泡热水脚，上床看看小说,,,

如果是女生，失眠期引起月经不调，可采用这味药。既能调节月经，也有安神助眠的作用。

【主要成分】党参45g，茯苓45g，白术（炒）27g，甘草13.5g，黄芪22.5g，山药54g，鸡内金（炒）22.5g，龟甲（醋制）13.5g，麦冬45g，南五味子（醋制）27g，龙骨13.5g，牡蛎（煅）13.5g，大枣22.5g，硫酸亚铁（FeSO4·7H2O）20g。
【性　　状】本品为灰黄色至棕色的颗粒；气微，味甜，微腥酸。
【适 应 症】健脾和胃，养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血；成人气血两虚型缺铁性贫血。症见面色萎黄或 晄白 ，食少纳呆，腹胀脘闷，大便不调，烦躁多汗，倦怠乏力， 舌胖色淡，苔薄白，脉细弱等。
【用法用量】饭后用开水冲服，一岁以内一次 2.5g ；一至三岁一次 5g ；三至五岁一次 7.5g ；五至十二岁一次 10g ；成人一次 15g ；一日 3 次或遵医嘱，四周为一疗程。
这是我今晚在药店看到的一味药。看了看成份，也是养血健脾的一款好药。不过我准备自己先试，到时再告诉大家效果。

@肝胆相应2
这位朋友，我本来不想回复这个帖子。因为这个帖子只是中药贴，初衷只是把最后戒药过程中需要辅助用的中成药全部列举出来供大家选择而已，并无治疗或其它意义。
大家都是成年人，相信都有自己的判断和摸索。如果一直都不能找到合适的方法，只能说明历练的时间还不够，对自己的病症还不够了解或者领悟能力还没有达到。
其实我不来失眠吧已经很久，只是作为吧务，有时候责无旁贷而已。我并没有象你说的着急，我现在看了吧友的任何质疑，我都不会着急。因为本身对于恢复睡眠的人一般都不会再来这个吧，我也离开很久了。来这里也不拿工资的，都是免费劝慰和解答，你说是吧？
对于任何药物可能都有一定的副作用，如果不了解自己的体质盲目用药可能会变本加厉。关注我的人可能都会注意到一点，其实我失眠的经历也有2年多一些，一开始我也吃中草药和中成药，只是在一开始2天有效果，但很快就出现紧张、恐惧，中药失去作用，我硬扛了4个月，每天被”自杀“追逐，24个小时每一秒脑子里都盘旋着”失眠“”睡不着“”自杀“，挥之不去，人开始变形，每天脸色黧黑，整个人老了很多很多。
后来有一个很久不联系的朋友忽然联络上了，她给我推荐了上海中山医院的门诊，我去了，开了”美抒玉“和”多虑平“，吃了，比不吃肯定好，但不到20天，就失去作用，因为医生本身没有经历过失眠，她只是通过我的陈述判断情绪失眠更多一些而已。但也许并不对，后来我换了医生，给我换成思诺思，我从1/2粒开始吃起，3个月后，我吃1/4粒，然后一吃就是一年半，觉得情绪身体都稳定了，但药就是戒不掉，怎么努力也没用，所以开始寻找方法。因为我听说了，如果你不戒药，这药就伴随终生，所以我努力。
这个时候找到这个”失眠吧“，看到了丹玉大吧的中药替代方法，于是我开始尝试，持续吃了2~3个月的不同的中成药，都是换着吃的，一般3~4种同时吃，睡眠有了很大的起色，每天除了服用1/4思诺思，就吃中成药，睡眠可以达到6个小时。我再去复诊时，我的医生听了我的情况后，替我高兴，建议我开始尝试戒药了，并鼓励我用中成药慢慢替代。同时，他也告诉我：并不是所有人吃中药都有效果，你吃有效果那是最好的。我很开心，回来当天就把思诺思减少到1/8粒，也能睡6个小时。如此慢慢减量的方法，并配合中成药让我只用了3个月时间就完全戒断西药，并没有任何反弹，说明什么？
那就是：正确、有效地使用药物才能治疗失眠。
如果失眠还不能让你变得宽容，变得淡定，还是焦躁，固执，其实对于失眠本身并没有任何的帮助。我不劝说任何人，只是把经验放在这里供大家参考。你可以选择性挑选适合自己的，也可以选择置若罔闻，这都是你的权利。没有强迫之理。
对于70 楼这位吧友，我想说的是，我没有指挥任何人服用任何药。请注意你的个人措辞哦。我想说的是：我不存在任何生气、任何着急，因为大家都只是陌生人。你会为一个不在乎的事情或人而生气么？
最后：仍然祝福 失眠的所有吧友能尽快找到合适的方法，脱离苦海。