本人去年八月开始健身房跑步，到十二月初，体重由102kg瘦到 93kg，后来因为腰部受伤，一直没去。最近又开始跑步，每天50分钟，前五公里，4度坡/10速…后两公里，8速。。。完事儿100仰卧起坐。。怎么感觉体重忽高忽低呀。。愁死了。。求大神们指点。。
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