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我不敢说开始戒烟了～因为我怕食言～20多年烟龄了～曾经陆陆续续戒过很多次～最长一次戒了四年～最近一次戒烟是四年前～戒了半年～都无果而终～
现在不敢说戒烟～先在这找个位子
IP属地:北京来自Android客户端1楼2014-04-02 22:24回复
    昨晚上看了那本神奇的《这本书可以帮你戒烟》，今天早上没有抽烟，截至目前也没有。
    IP属地:北京2楼2014-04-03 09:37
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      坚持到一点了，稍微有点想抽烟的意思，准备出去逛逛。
      IP属地:北京3楼2014-04-03 12:21
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        坚持到现在十多个小时了～脑袋有点疼～但和抽烟的头疼恶心不一样～继续
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2014-04-03 17:32
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          坚持了一天～继续看书
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2014-04-03 21:54
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            楼上朋友写的真好～第九条最值得戒烟成功的朋友重视……我多次戒烟失败～就是因为朋友聚会酒后的一根烟～
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-04-04 08:10
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              第二天报道～坚持了30多个小时了
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2014-04-04 08:11
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                两天没抽烟了～感觉身体变得很舒服
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2014-04-04 19:36
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                  第三天早上报道～不抽烟嗓子和头还有点疼～但和抽烟时候的疼不一样～抽烟的时候好像一种自虐式的疼～明知道难受还要用抽烟来继续刺激
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2014-04-05 07:25
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                    坚持五天没有抽烟～做个几号
                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2014-04-07 22:40
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                      4月10日报道，坚持8天未抽烟
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2014-04-10 13:35
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                        4月11报道～10天未抽烟
                        今天看体检报告～上面说双肥纹路增厚～虽然没有太大的实际价值～但是更加增强了戒烟信心
                        IP属地:北京来自Android客户端14楼2014-04-11 17:18
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                          报道～12天未抽烟了～体能在逐渐康复
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2014-04-13 11:12
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                            4月16日报道～半个月没抽烟了～感觉有咽炎了～口腔也上火了
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2014-04-16 23:03
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                              4.19报道～17天未抽烟
                              IP属地:北京来自Android客户端18楼2014-04-19 07:04
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