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回复:每天晚上10圈。。

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10.28
19天没有跑步,今天果然都跑不动了唉。。循序渐进。。加油加油加油


来自Android客户端247楼2015-10-28 20:04
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    10.30
    加油加油加油


    来自Android客户端248楼2015-10-30 21:13
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      11.30
      整一个月没有跑步。。今天开始回归正常!!!虽然没跑,体重却降了很多~可能跟最近吃的少有关,所以上半年之所以每天坚持却效果甚微的原因是没有做到管住嘴!!!
      接下来就要管住嘴迈开腿啦!加油~


      来自Android客户端249楼2015-11-30 22:07
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        12.2
        就算大风又如何?只要你想,任何阻碍都不是借口。加油~


        来自Android客户端250楼2015-12-02 23:20
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          12.4
          与小伙伴一起其乐无穷~


          来自Android客户端251楼2015-12-04 22:17
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            1.8
            北方的冬天,真的很难去外面跑步,或许也是我的一种借口,换一种方式锻炼,好希望春暖花开早一天到来~keep下去,做好keeper,因为这条路上不是我一个人~



            来自Android客户端252楼2016-01-08 22:25
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              2.5
              以后要时刻提醒自己,不能懒!看看那张照片再吃真是一胖老10岁啊,真不是吓唬人的。。。


              来自Android客户端253楼2016-02-05 15:36
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                4.1
                被老师困在学校,心塞了一下午。后来想开了,既来之则安之,那就学习锻炼两不误吧。加油,毕竟是要照毕业照的人


                来自Android客户端255楼2016-04-01 22:43
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                  4.3
                  真的是要隔一天跑一次的节奏。今晚好冷~天气赶紧暖和起来吧。。。


                  来自Android客户端256楼2016-04-04 01:47
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                    4.5
                    渐渐习惯了~今天上五了~
                    跑友问我,咱俩去年是怎么跑到8的我说,跑着跑着就到了吧~~


                    来自Android客户端257楼2016-04-05 23:14
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                      4.10
                      送走姨妈,继续奔跑,尼玛今天风太大了,被刮的不要不要了-_-||。。。操场上大一的孩子们又在练健美操了~


                      来自Android客户端258楼2016-04-10 20:12
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                        4.12
                        能在学校跑步的机会越来越少
                        所以,更晚格外珍惜


                        来自Android客户端259楼2016-04-12 23:23
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                          4.13
                          come on


                          来自Android客户端260楼2016-04-13 20:27
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                            5.10
                            抓住毕业的尾巴


                            来自Android客户端262楼2016-05-10 21:54
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                              5.12
                              今天操场上已经有拍毕业照的了,然而之前吃进去的肉还没有减下来


                              来自Android客户端263楼2016-05-12 20:28
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