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回复：坚持跑步，养成一个好的习惯

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七月31天，到今天为止跑了22天，早上体重为53.8kg，长了一斤……
来自Android客户端52楼2014-07-31 10:49
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    跑步第23天
    来自Android客户端53楼2014-08-01 07:23
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      楼主这体重塑形更重要，再减重是不健康的…
      IP属地:上海来自iPhone客户端54楼2014-08-01 17:45
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        我也想增肥，这个好
        来自Android客户端55楼2014-08-02 20:38
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          跑步第24天，今天逛街一天，应该消耗比较大吧，但是也吃了很多，回来还是坚持跑步了
          来自Android客户端56楼2014-08-02 21:20
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            跑步第二十五天，晨重53.3，减肥模式减肥模式
            来自Android客户端57楼2014-08-03 21:47
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              人和人之间的较量，归根到底体现在三个方面，一是抱负，二是方法，三是毅力。 共同加油。
              IP属地:新疆58楼2014-08-04 11:46
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                就像当未来我站在你面前，你却看不到我来时路的每一步。
                来自Android客户端59楼2014-08-04 17:42
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                  跑步第26天，拉伸的时候，地上全是滴的汗水
                  来自Android客户端60楼2014-08-04 22:18
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                    跑步第27天，幸好早上跑步了，今天有雨的样子
                    来自Android客户端61楼2014-08-07 07:12
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                      跑步第28天，这两天都只睡五个小时，各种累各种困啊
                      来自Android客户端64楼2014-08-08 06:24
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                        跑步第28天，今天跑了两次，早晚都跑了，发现以前引以为傲的腰已经圆了，马甲线都看不到了，以后每天除了慢跑，还的虐腰啊，最后妈妈打电话来，忘记关咕咚了，应该是半小时
                        来自Android客户端65楼2014-08-08 21:34
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                          加油啊楼主，不抛弃不放弃……
                          来自Android客户端66楼2014-08-08 21:41
                          收起回复
                            跑步第29天，快两个月没虐肚子没做腹肌撕裂了，都做不起来咯，十七分钟的只能做前面四五后面两组，中间的做不起来了，只做的到五到十个。
                            来自Android客户端67楼2014-08-09 07:31
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