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竹林情愫
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男神镇楼
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1楼
2014-08-23 23:53
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大概3年多以前,有一次开大胯猛了点,那酸爽,真的一下就感觉到了和以前不一样的疼痛,当时怀疑是拉伤了,但也不知道是肌肉还是韧带,然后就休养了没再练了。
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2楼
2014-08-23 23:54
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后来左腿就一直没恢复,只要稍微角度大些,左腿就有那种一丝一丝的疼痛感,从大腿根部到膝盖内侧,右腿什么事都没有。下竖叉右腿在前150-180度还是没问题的,可是左腿在前根本就没办法下去,横叉更不行。左腿是不是废了
眼看都快满4年了,快疯了!!!
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3楼
2014-08-23 23:54
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还有腰,以前腰虽然也不是很软,但是甩腰时手都可以碰到腿的,可是现在勉勉强强能下个腰,但是手和脚的距离感觉都要到1米了,而且有的时候下一次腰疼好几天,不是酸疼,是那种扭了或者着凉了的感觉,站着还好坐着很难受,以前从来没有这样过啊
而且4年耗在家养膘,现在练腰时好像都能感觉到腰上的肉重叠在一起摩擦……
我是不是没救了
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4楼
2014-08-23 23:55
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现在已经17了,还有没有可能恢复到以前,腰真的硬到不行了,还有机会么
想明年高中毕业去业余学学花滑的,可是花滑也是一项考验柔韧性的运动。在家有时平地自学花滑动作,但由于左腿的原因燕式平衡只能做右腿站立的
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5楼
2014-08-23 23:59
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刚才又算了一下,不是3年多,是4年多了,快5年了!!!这么长时间左腿还没好
怎么办啊怎么办
不过这几年也没有一直歇着也会悠着压一压大胯,有时候顶着左腿的疼痛继续压,可是顶着疼痛压的最后结果是站起来后站都站不稳
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6楼
2014-08-24 00:02
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还有甩腰后起来,头很胀很晕眼前发黑,真切体验了眼冒金星的感觉……以前也没有这种情况,现在是老了么
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7楼
2014-08-24 00:28
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还是没人……
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8楼
2014-08-24 10:25
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