想要把一种东西，玩到高深，玩出境界，那么首先应该打好基础，其次应该有好的方法，最后必须有那个玩的心和玩的时间。
千万不要随便地，不负责任地去模仿某位高手或大神，你没有那个技术，同时你也没有那份能力，你所要做的事，就是认清自己的定位，脚踏实际地去多学习，要经验的话，就多找高手或大神带带，这样经验来的快些，你的成长会稳妥一点。

没想到本龙马闲时偶发一贴，竟被加了精，感恩不谢。

开始冥想入门吧，在刚开始发心要修行的时候，必须先要有个心理准备，那就是修行，真不是件很容易的事，也不是可以速度就出成效的。
这是一条漫长而艰难的旅程，要有恒心，信心，耐心，同时还得有些毅力才行。
你可能看过某些书，也可能听过某些事，然后可能发现别人都是从蓝翔来的，都好强好牛好厉害。
呵呵，可是你别忘了，蓝翔就那么点人，所以请不要把特例当普例。绝大多数的人都和你一样，和你没有什么不同。
切莫急于求成，急功近利，好高骛远啊。
也切莫因为感觉进步不大或没有效果而泄气，自怨自艾，放弃“治疗”。
总之，保持一个良好的心态，一份平常心，踏踏实实地去走，旅程虽遥远，一步一步地慢慢向前，山顶也终究会越来越近的。