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健身小白来请教各位大神~冬天减脂效果好还是增肌效果好。

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其实我不算胖,原来经常喝啤酒然后肚子上肉比较多。力量也不差现在冬天了我想问下增肌效果明显点还是减脂阿


1楼2014-11-03 21:32回复