美好的青春 我不想要再当胖子了
从小胖到大 这次我非常坚定!!一定要减!
从2015年1月8号——2015年9月8号
目标从104kg——58kg!
第一阶段 1月8号——2月8号 99kg左右
2月8号——3月8号 94kg左右
3月8号——4月8号 89kg左右
第二阶段 4月8号——5月8号 84kg左右
5月8号——6月8号 79kg左右
6月8号——7月8号 74kg左右
第三阶段 7月8号——8月8号 66kg左右
8月8号——9月8号 58kg左右
从小胖到大 这次我非常坚定!!一定要减!
从2015年1月8号——2015年9月8号
目标从104kg——58kg!
第一阶段 1月8号——2月8号 99kg左右
2月8号——3月8号 94kg左右
3月8号——4月8号 89kg左右
第二阶段 4月8号——5月8号 84kg左右
5月8号——6月8号 79kg左右
6月8号——7月8号 74kg左右
第三阶段 7月8号——8月8号 66kg左右
8月8号——9月8号 58kg左右