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insanity和p90那个燃脂快?


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2015-01-25 14:18回复
    insanity


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-01-25 23:30
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      2026-03-17 15:06:53
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      P90X 09打卡,现在做in和P90X的混合版了。


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2015-08-19 00:46
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        哪里有课表?没找到呢


        来自Android客户端4楼2015-08-20 14:46
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          开贴到现在有大半年了,已减50斤


          IP属地:贵州来自Android客户端6楼2015-08-21 09:43
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            我也要课表楼主,insanity和p混合的,你是怎么安排的啊


            IP属地:新疆7楼2015-08-21 20:16
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              上几张图,励志下


              IP属地:贵州来自Android客户端8楼2015-08-21 22:11
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                IP属地:贵州来自Android客户端9楼2015-08-21 22:12
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                  2026-03-17 15:00:53
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                  IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2015-08-22 00:35
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                    强大的现身例子


                    IP属地:广西来自iPhone客户端12楼2015-08-22 16:23
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                      IP属地:贵州来自Android客户端13楼2015-08-24 00:49
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                        这是混合课表


                        IP属地:贵州来自Android客户端14楼2015-08-24 00:49
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                          P90X1加腹肌加慢跑40分钟


                          IP属地:贵州来自Android客户端15楼2015-08-24 00:50
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                            其实一个星期最少都要练三至四次的,只是有时忘记来打卡了,工作原因不能每天都练,个人感觉,如果能完全按照课表标准的完成,那课表做完的时候一定能有收获。


                            IP属地:贵州来自Android客户端16楼2015-08-24 01:02
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                              2026-03-17 14:54:53
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                              in08打卡


                              IP属地:贵州来自Android客户端17楼2015-08-24 23:43
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