姓名：
要练习的：
内容：

每次加分50以上

朴柒妍
舞蹈，rap，唱歌
大清早起来就感觉嗓子不太舒服，随便找了点药吃去练习了，看到了很多在努力唱歌跳舞的和我一样还是c班练习生的人就有动力，不过今天要练歌是不大可能了，只能请半天假自由安排了。
不过肺活量训练还是不可以少的，在路上看到不少前辈们的海报呢，exo，少女时代......想到以后我也会有就更加有动力了，朴柒妍，好好做！吉他和钢琴，每一样都会是决定我成败的关键，怎么能松懈呢。中午吃点东西又吃了次药就发通知了“你们要时刻准备着，这次月末评测要淘汰掉一些人，怎么做就看你们自己了。”看来我得更努力了，下午空出来的时间练了f(x)前辈的hoot summer，真的有进步呢，起码肢体协调了。“可是还有作曲课和，怎么办呢，”现在才体会到前辈们出道多么的不容易。给自己鼓鼓劲站到镜子前面“呀！朴柒妍，怎么能这么就难着你了呢，这可不像你呢。你，加油！”一直看着前辈们谱的曲，也总结出一点点东西来，也算有收获，现在回去睡觉还有3个小时的时间，足够了我练习舞蹈和rap了

朴柒妍
舞蹈，rap
我喝了一杯咖啡准备熬夜练习舞蹈和rap，
先练rap吧，比较擅长，试了xoxo的rap，感觉还可以，练了一个小时
首尔时间9:30，我叫了份炸鸡，一杯奶茶，当做晚饭也是宵夜
10:00，我开始放《catch me if you can》的mv学习舞蹈，这是个很有力的舞蹈呐
学会了后，我有练了几遍，顺便试试唱跳，感觉不错，那就用这首歌参加月末测验吧
朴柒妍加油！