现代生物学家发现，大量的细菌寄生在我们呼吸道和消化道中，它们中的半数的中性菌，对我们既无害也无益，比如[url]http://肠杆菌[/url]、[url]http://酵母菌[/url]及[url]http://肠球菌[/url]；约有10%是有害菌，如[url]http://葡萄球菌[/url]、幽门杆菌等；还有约30%是有益菌，如[url]http://乳酸菌[/url]、[url]http://双歧杆菌[/url]等。对有害菌我们也不必担心，因为它们的活动严格受到有益菌和中性菌的管制。
别小看这些寄生在肠道内的小小细菌，它们对改变我们的情绪和行为有着不可忽视的作用。一方面，这些细菌影响人体的营养代谢，如果消化不良，会引起情绪异常；另一方面，假如人体的代谢紊乱，这些细菌会制造出[url]http://硫化氢[/url]、氨等气体来毒害我们的神经，从而导致我们情绪异常，甚至做出极端行为。
人们情绪异常和行为失控的发生[url]http://频率[/url]逐年升高，从肠道内细菌的生存环境来看，导致这一现象主要有两个原因，一是农药、食品添加剂和[url]http://抗生素[/url]等的滥用。这些药物或化学物质进入人体会大量杀死肠道细菌，导致人的代谢紊乱和消化不良，从而引发情绪异常和精神疾病。二是这几年生活水平提高后，部分人吃得太饱。由于摄入的过量高蛋白在人体内缺少有益菌或中性菌为其分解、代谢，它们会在杂菌的分解下产生大量的硫化氢、氨等对神经有毒害作用的物质。这些物质会破坏人体中起抑制冲动作用的五羟色胺的合成，导致人的情绪异常，产生过激行为。
