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回复:健美冠军李猛,聘为“健身教练吧”资深专业顾问,有问必答。

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问下睡前喝蛋白粉对肾是不是有负担?


IP属地:云南来自Android客户端54楼2015-09-04 14:23
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    一天两练会不会对身体有损伤啊。。。


    来自Android客户端55楼2015-09-04 21:58
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      老师您看看我44楼的提问


      来自iPhone客户端56楼2015-09-04 22:16
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        猛哥 我喜欢练腿法 怎么锻炼 髂肌和腰大肌 我需要提高连踢速度


        来自Android客户端57楼2015-09-05 01:08
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          肌酸的作用是提高运动表现的?那应该训练前吃还是什么时候啊


          来自Android客户端58楼2015-09-05 08:36
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            纠结 我现在读大专还有一年毕业 我是直接修学去学健身还是拿到毕业证再去学


            来自Android客户端59楼2015-09-05 10:10
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              60楼2015-09-05 14:26
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                您是赛普老师么?学习私教的前期应该学习什么呢?我这种偏瘦的形体该如何做? 希望回答,谢谢!


                来自iPhone客户端61楼2015-09-05 19:21
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                  2026-05-23 12:38:18
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                  胸大肌左右大小不同如何调整


                  IP属地:福建来自iPhone客户端62楼2015-09-05 23:15
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                    多做单侧胸大肌固定器械训练和哑铃卧推


                    来自iPhone客户端63楼2015-09-05 23:49
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                      老师,我增肌但体脂有点高.18%左右,我想增肌的时候控制下体脂,如果力量练完跑步三十分钟对增肌的速度有影响吗


                      IP属地:北京来自Android客户端65楼2015-09-06 13:08
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                        如果考健身教练证的话去哪里培训都是一样的吗


                        66楼2015-09-07 13:06
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                          左臂有个花臂纹身可以做教练吗


                          来自iPhone客户端72楼2015-09-08 11:03
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                            老师你好,请问,脊柱测弯和高低肩,该如何矫正训练?


                            来自iPhone客户端74楼2015-09-09 15:40
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