弓步压腿、仆步压腿还有踢腿是一定要练的吗？【散打吧】_百度贴吧

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弓步压腿、仆步压腿还有踢腿是一定要练的吗？

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如果光是为了拉韧带的话做正压腿和侧压腿不就行了吗？为什么还要练这些呢？

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来自Android客户端1楼2015-09-20 13:45回复

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