每天不是坐着就是躺着～感觉不能放弃跑步的习惯～在家实在木有小伙伴一起～不开心～地点，于都 时间一般晚跑，七点到九点期间都可以，晨跑只有星期天有，性别，女生最佳了，年龄不限～没啥要求就是要有毅力的 看我这么诚心发贴的份上，来来来