回复：变的更美好吧！做一个精致的美男子♡

还有现在很多女生不懂的爱护自己
乱用一些三无
到了后来出现很多状况
什么变成敏感皮啊 就是容易出现红血丝那种
还有使用了不正确的产品爆痘严重的啊
我就是属于变成敏感皮的
不过现在已经好太多

常见的敏感性肌肤,脸上容易泛红血丝,容易发红,还有些薄皮角质层很薄,就很容易引发过敏。
我是属于不能使用刺激性的产品,一用我就会长疙瘩,会有刺激感,那时候我真的只敢使用温和的东西,像强生的宝宝霜我都不能用,会很痛。

芦荟胶大家都知道啦,很多作用很屌的样子,其实我觉得最屌的作用应该是它的晒后修复,镇静的作用。
之前夏天我去烧烤,尼玛,那个太阳太毒了,简直了,当时也没有觉得有啥。
晚上回家,我了个槽,后脖子就开始火辣辣的痛啊,还有颧骨的地方,烧着疼。

当时跟个傻x一样,觉得晒多了正常,也没有说要抹点什么在上面的意识,就拍了点冷水在上面,从冰箱拿了个冰袋敷了一下。
第二天是不怎么痛了,可是我无意间往脖子后面一摸,
。。。。。
卧槽！！！我踏马怎么在脱皮啊！！！！！妈妈！！！！

🤔

有人吗

还有前面有人问
长得矮咋办

1，天天喝牛奶！
我身高166，有一阵把牛奶当水喝，后来碰到高中好朋友，她170，一问她也爱喝牛奶。
再后来一高中同学（男生），在我俩的建议下天天喝牛奶（大概500ml每天），一学期张了两厘米！不吹牛逼！但是要喝纯牛奶。适量补充钙质。
人家荷兰人评论185以上，我想跟荷兰奶牛 有点关系的。

2，锻炼！
锻炼这种东西很笼统的说法，我还是分享下我的经验。篮球，羽毛球，游泳是我推荐的。篮球有大部分弹跳，当然你要是光运球我也没办法；羽毛球对跳跃要求更高。初中喜欢打羽毛球，高中也喜欢羽毛球。但是太懒了。游泳是有氧运动，既能保护关节又能提升腰腹能力。如果你处于青春期还是不满20的小朋友，我不推荐健身等力量活动较多的运动。真的不推荐，尤其是小朋友学习武术，简直作死：见过好多小学时候练武术，结果一辈子没长过个子。当然这是我的主观看法，可能不科学，有错误欢迎指出。
另外运动完要记得拉伸韧带，下面会贴出链接
3，不！要！驼！背！
青春期的孩子很容易形成坏习惯！这点很重要！驼背不仅不美观，而且给人印象会矮很多の好吗！
有些男孩子看起来端端正正的,一走路居然弯腰驼背的,看起来就特别没有精气神。

二、如果你是大龄青年，请不要对生活失去信心，做到以下几点，你依然可以变高！
1，不要胖！
一个胖的人让人觉得臃肿，从远一看身高就被堆积的肉拉低了。而且小胖子们很难有挺拔的感觉，参考大白同学。
拥有一个好身材，挺拔的身姿，身高起码不会减分！
而且！我要吐槽！作为一个画画的！胖胖的肉好难画！根本没有线条感！tmd！
2，运动之后的拉伸一定要做好！

然后让我来嗦嗦有什么简单易做得运动

一 悬挂运动
很简单,也就是随便找类似单杠的东西做悬挂,我选择的是宿舍床的边缘,如果觉得手握着太痛可以裹着厚的布或者衣服之类的.
每次十秒以上,上不封顶, 前提是要注意你的手腕是否能承受得了,注意安全
而且要确保你握着的悬挂点够牢固,不要因为这个而受伤我会觉得很不好意思哒！
受伤我不负责哦！哈哈哈
所以一定要小心

二 10分钟快速下踢腿
也就是类似散打里面那种踢腿,重点是快速,踢出角度小于60度,每只脚20下