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刚称了体重还是51.9公斤喔~
断食就五天吧,身体最重要~
明天就开始复食啦.
要煮很烂很烂的粥啦
IP属地:河南来自Android客户端17楼2016-04-16 21:09
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    第六天.早上体重51.4公斤~
    IP属地:河南来自Android客户端18楼2016-04-17 06:25
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      今天又断食了一天~> <.
      晚上买明天要吃的东西> <.
      IP属地:河南来自Android客户端19楼2016-04-17 17:15
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        第七天.早上体重51.1公斤> <.
        IP属地:河南来自Android客户端20楼2016-04-18 07:03
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          嘴里面好苦噢> <.
          IP属地:河南来自Android客户端21楼2016-04-18 07:03
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            想吃东西了.明天开始慢慢进食
            IP属地:河南来自Android客户端22楼2016-04-18 18:31
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              晚上体重51.1公斤> <.
              IP属地:河南来自Android客户端23楼2016-04-18 20:19
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                总结.断食一周.喝酵素补充能量.从55.6到51.1.瘦了九斤.
                接下来是为期一周的复食期.不能吃淀粉与肉类.
                胃已经变小了.要慢慢饮食.不能刺激胃.
                加油咯.早日下三位数.
                IP属地:河南来自Android客户端24楼2016-04-18 20:29
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                  第八天.早安,今早体重50.9公斤
                  早上喝了一点自己煮的豆腐汤.没几口就饱了.
                  吃了一小节小黄瓜.
                  今天去南航出差.
                  新的一天开始咯~
                  IP属地:河南来自Android客户端25楼2016-04-19 06:45
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                    中午南航食堂管饭…
                    米饭,稀饭,鱼肉.豆腐,莲菜,番茄鸡蛋,酥肉…
                    奈何我只能看不能吃
                    吃了半个苹果,两口汤,一小口鱼肉,三块儿豆腐.一点点莲菜鸡蛋…
                    下午吃了一小截小黄瓜> <.
                    IP属地:河南来自Android客户端26楼2016-04-19 17:51
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                      昨天晚上吃了几小口米汤.昨晚体重51.4公斤.要淡定~嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
                      IP属地:河南来自Android客户端27楼2016-04-20 08:41
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                        第九天.早上体重50.9公斤.
                        早上半个番茄.四五口米粥.
                        IP属地:河南来自Android客户端28楼2016-04-20 08:42
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                          貌似这几天基本没有减重.但是不要气馁噢⊙_⊙
                          IP属地:河南来自Android客户端29楼2016-04-20 08:42
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                            中午樱桃.大米粥半碗儿.西兰花些许.小黄瓜一小节.小番茄一点点.
                            下午又吃了一点樱桃,小番茄.
                            晚上回家体重51.2公斤
                            IP属地:河南来自Android客户端30楼2016-04-20 18:58
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                              就当进入平台期了吧.继续加油啦.
                              IP属地:河南来自Android客户端31楼2016-04-20 18:58
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