其实得了这病，就像得了心理疾病，很难走出来。我们都知道首先要克服心理障碍，之后的生活才比较好过、对治疗也比较好。
但我们的身体状况就算不恶意的随便三言两语刺激就可以消极起来，积极的看再多听再多或许都没有用。这就显的走出这个心理的坎更是困难。但不管如何，事实摆在眼前，心理这个坎必须得越过，当然有人可以迅速克服心理障碍，坦然接受的。
我算是比较慢的了，克服心理的问题自己做的也一点不突出，甚至差劲，把它当成被迫性让内心强大。这可不是消极性言论，只是个人来说方法不一样。