再也找不到颈椎放松的感觉了，桩态变化莫测，一段时间一个样，不受人的控制

耐心耐心

到底还让不让我活，扯着头都痛...

病的不轻，还是坚持的好，过坎前途光明！

楼主为何不信我，我说过能帮你调好的

你这个病需要调理，人的身体每天气血流通都不一样，比如说的脖子今天这个姿势不痛了，你就保持这个姿势但是其他地方就会变化，你要了解你的身体，很难做到，我从11年到现在陈家沟都去几次了才搞明白

我以前站马步每次20分钟，到最后身上出的汗简直能把自己熏晕，这就叫洗髓，骨髓里面的气是十分臭的，但是练完之后身体异常轻松，可以飞起来的感觉，这几年很多人在我身边显摆力气有多大，我只要显摆一招保管他们以后见了我毕恭毕敬的

练站桩是要拔筋的，筋不拔开时间久了骨头都会站变形

呢颈椎不能放松了是因为你老是注意颈椎，意念重了就会变僵，颈椎僵硬了就会拉扯着头，

怎么调，骨头都变形了

而且我感觉你很叛逆，心情不平静，心平了才能放松，建议你，听圣经，主耶和华会赐福与你的阿门

别管变形不变形，站桩讲究，痛则不通，通则不痛，你首先要调心，知道吗，

心平气就平，气平自然正，身正脉络通，慢慢的内气变的强大就会冲你的病灶

经常跟上面领导对着干，你让我往东，我就要往西