气冲病灶，冲不开，是不是要加长时间？【站桩吧】

12月26日漏签0天

站桩吧关注：49,305贴子：555,982

45回复贴，共1页

<返回站桩吧

气冲病灶，冲不开，是不是要加长时间？

只看楼主收藏回复

左边颈椎突出的那个地方，还是堵得厉害，目前只站50几分钟，是不是要增加时间，才能加大力度和深度？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2016-06-24 10:33回复

治病需要2小时以上。

2楼2016-06-24 10:56

收起回复

我的个神，一天两次就4个小时了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-06-24 11:12

站完再活动活动一下，一天就5个小时，除非不上班了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2016-06-24 11:16

楼主在站桩之外，可辅助增加蹲墙功试试。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2016-06-24 11:27

冲开堵塞较严重的经络五十分钟肯定是时间短了。

来自Android客户端6楼2016-06-28 16:36

收起回复

我也是颈椎有问题感觉还有肩周炎一样这两天站桩一小时左右颈椎和肩膀锁骨处和右臂疼痛难忍啊

来自Android客户端7楼2016-06-28 18:07

收起回复

是啊

来自Android客户端8楼2016-06-29 09:34

肾气不足，金鸡独立啊，我也学习了站桩和金鸡独立，要说补肾金鸡独立效果很好。

IP属地:河南

9楼2016-06-29 17:26

我今晚站30分钟后觉得两边颈筋到喉结的地方发胀有点酸痛感僵硬，睡觉都不舒服，估计站时没有放松出问题了。所以半夜三更发信息回贴。哎站桩真艰苦。没人现场指导全凭自己站和问贴吧前辈高人解决

来自Android客户端10楼2016-06-30 02:55

你一天两次，只要有一次能达到2小时就行。

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2016-06-30 08:45

我感觉不一定要2小时，每个人体制不一样，病的程度不一样，只要姿势对和足够入静,1个半小时也可以

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-06-30 10:11

收起回复

各位肩膀有病灶的都站好了没？都用了多长时间？

IP属地:湖南

13楼2016-11-18 17:16

服了你们如何能站2小时，我站了三年也才40分钟

来自Android客户端16楼2023-03-10 06:46

收起回复

我也是站三年了，时间也增加不了，也就一次40分钟，一天两三次。你们能站几小时是怎么做到的呢

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端17楼2023-04-04 10:43

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

45回复贴，共1页

<返回站桩吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

气冲病灶，冲不开，是不是要加长时间？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端