气冲病灶，冲不开，是不是要加长时间？【站桩吧】

站桩吧关注：49,363贴子：557,317

左边颈椎突出的那个地方，还是堵得厉害，目前只站50几分钟，是不是要增加时间，才能加大力度和深度？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2016-06-24 10:33回复

我的个神，一天两次就4个小时了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-06-24 11:12

站完再活动活动一下，一天就5个小时，除非不上班了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2016-06-24 11:16

我感觉不一定要2小时，每个人体制不一样，病的程度不一样，只要姿势对和足够入静,1个半小时也可以

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-06-30 10:11

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴