day8，为什么是8呢因为我把现在当做18号晚上在用九花十八叶，效果嘛还没感觉，完全没节食但是现在不吃早饭，（前两天还凭借一己之力吃了一只蜜汁手扒鸡，一盒上校鸡块，喝了一杯可乐。。。）一顿饭不见荤腥就难受，红烧肉也在吃，（肥肉也吃。。。）体重嘛，因为饮食不规律也很难看，中午起床排过便还没吃饭时最轻，114，有一次外面买了很多东西吃，下午4点左右吃完东西，也喝了很多饮料，那个时候最重，118。现在嘛，再喝肯德基的苹果气泡饮料，体重115

day9,姨妈来访，这几天不能用了

。。。以前夏天再热都不怎么流汗，今年夏天觉得一天下来身上是一层的汗，会是九花十八叶的作用么？不过目前没瘦是真的

day11.前两天早上都没用，，，，不知道是不是精油的缘故，身体好像没有以前那么畏寒了，，，不过这两天可能吃多了，称称都有117

最近体重正常饭后115

有没有人看的啊，还是我在自娱自乐？

坚持用。。。

好久没来了

早上有点难坚持