减肥从大学军训就开始了，趁着军训那段日晒雨淋的时间，加上没完没了的跑步训练，军训完后，瘦了6斤，但是最后还是通过没有节制的食量补了回来，还比军训前重了3斤。我懒，身边人都知道，所以跑步锻炼这样的方式不适合我，只好节食，常常饿得半死不活的，就剩下半条命，最后还是没坚持住，又把体重吃了回来，气的自己哭了，我该怎么办啊,9只是想瘦而已好难啊，维ff 94 502 有什么好的方法可以瘦下来，急死了…