【图片】【日记】160918|开始减肥了164cm 59.6kg_减肥吧

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【日记】160918|开始减肥了164cm 59.6kg

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有木有小伙伴要一起的，之前7月8月从128瘦到120之后，又暴饮暴食没有减肥，不能这样了，为了更好的自己，减肥加油52kg加油加油

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-18 20:48回复

每天记录贴，坚持，早上吃了燕麦，中午吃的红烧茄子，晚上吃的水果

来自iPhone客户端2楼2016-09-18 20:49

不感兴趣

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7月8月，之前体重一直120，但是后来反弹了，最胖的时候有130多斤

来自iPhone客户端3楼2016-09-18 20:50

必须坚持下来，59.6kg开始了

来自iPhone客户端6楼2016-09-18 20:50

今天生理期来了，好想不按食谱大吃一顿

，看到冰箱的薯片动心了，但是还是想继续坚持，坚持就是胜利，104斤啊啊啊

来自iPhone客户端7楼2016-09-18 20:52

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123

来自iPhone客户端8楼2016-09-18 20:53

如果开始健身，必须要坚持下来，不能放弃，过几天了就去健身，运动加节食，合理减肥

来自iPhone客户端10楼2016-09-18 20:55

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吃了个苹果，真的好饿呀

来自iPhone客户端13楼2016-09-18 22:07

不感兴趣

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吃了一碗无糖燕麦

来自iPhone客户端14楼2016-09-19 08:35

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月经期间可能体重会上涨，希望自己坚持食谱呀

来自iPhone客户端15楼2016-09-19 08:38

这个是之前报了一个减肥那的食谱，按照那种把体质慢慢变成酸性易瘦体

来自iPhone客户端20楼2016-09-19 09:46

感觉效果还可以呦，感兴趣的吧友们可以一起按食谱吃哈哈啊哈哈哈啊哈

来自iPhone客户端21楼2016-09-19 09:46

午饭吃酸菜鱼，但是不能吃酸菜

来自iPhone客户端23楼2016-09-19 12:46

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好想吃酸菜还有辣条，还有薯片

来自iPhone客户端24楼2016-09-19 12:48

收起回复

不感兴趣

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4点多偷吃了点东西，晚上不准吃了

来自iPhone客户端26楼2016-09-19 18:18

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