壳大吧 关注:10,867贴子:111,762
  • 8回复贴,共1

纯节食减肥 饮食日记

取消只看楼主收藏回复

本人158 目前48.3公斤 目标40公斤。 胖了好多啊啊啊啊啊啊啊啊史上最胖不能再吃了。。。大家监督我~o(〃'▽'〃)o


IP属地:海南来自iPhone客户端1楼2016-10-22 11:00回复
    今天是第一天,打算不靠药物不靠运动纯节食减肥,前三天先什么都不吃吧,接下来再说


    IP属地:海南来自iPhone客户端2楼2016-10-22 11:12
    回复
      今天上午除了水什么也


      IP属地:海南来自iPhone客户端3楼2016-10-22 11:12
      收起回复
        吃了火龙果和菜。。。 啊啊啊今天破功了 主要是因为放假了在家不可能不吃


        IP属地:海南来自iPhone客户端5楼2016-10-23 11:59
        回复
          那就从明天开始 目标是一周内瘦四斤 挺简单的


          IP属地:海南来自iPhone客户端6楼2016-10-23 12:01
          回复
            今天称是47.5


            IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2016-10-23 12:02
            回复
              今天早上称 47.2


              IP属地:海南来自iPhone客户端8楼2016-10-24 07:40
              回复
                在健身房 中午因为喝了中药所以吃了三颗糖 药剧苦!!(ಥ_ಥ)


                IP属地:海南来自iPhone客户端9楼2016-10-24 12:41
                回复
                  半小时就不行了 太缺乏锻炼了


                  IP属地:海南来自iPhone客户端10楼2016-10-24 12:45
                  回复