慢性肾小球肾炎9年了～我想说心态，是最重要的

急慢性肾小球肾炎是一种顽疾，一旦患此病，那么养肾护肾就是长期的目标。。

希望大家在日常生活中要注意规律生活，不要熬夜，不要劳累，避免重体力劳动，不能着凉感冒，如果身体出现感染病灶应及时治疗，用药以肾毒性较轻的药物（如青霉素类）。平时多做轻型运动，如散步，打太极拳等。曾经患肾炎的病人要经常复查尿常规、肾功及血压的情况。 饮食控制也是至关重要的，平时应以低盐，低脂肪的清淡饮食为主，蛋白以优质蛋白为主（瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等），多吃蔬菜瓜果。忌食海鲜，辛辣饮食，如果出现浮肿则低盐甚至无盐饮食，如有蛋白尿就要进行行低蛋白饮食。

祝病友们元旦快乐，新的一年又是新的期盼

话说再过几天，又该拿药了～（这要吃到啥时候才是个头呐）

最近左边☜腰明显钝痛，站也不是坐也不是……

！滴，借此处打卡

看着这厚厚的报告单，无比感叹时间真tm快，一晃9年了

今天晚上恐怕要破例一次，得熬夜！熬夜一个晚上应该不会有啥吧？？？

943694743646464能读懂这组数字意思的朋友，请一定要做到

新年快乐！好怀念以前的新年气氛🎉

情人节快乐，愿天下有情人终成眷属😂！

明天又要去医院复查
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　　我如清风而来
　　 我如清风而去
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