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Zac_chan150
迷途知返
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至少我此刻是相信我有这个毅力的!希望我能坚持
送TA礼物
IP属地:四川
1楼
2017-05-29 14:15
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Zac_chan150
迷途知返
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day 1st.
从昨晚24点到现在,过了14小时,算是一个小小的起步哇?
虽然身体上没有明显的不舒服,但是心里老是有点憋得慌,不知道是因为焦虑症还是因为戒烟的反应.
对了顺便说一句,我是个焦虑症患者.......
当然到目前为止我仍然是相信我有这个毅力的
IP属地:四川
2楼
2017-05-29 14:43
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南昌眠矿州催网络科技
戒烟
多久肺才干净。,立即测一下你的健康程度,早测试早预防,35道题全面分析你的身体健康程度,点击立即测试
2024-09-17 12:05
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领袖群伦
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吸烟无用,没有任何意义。短暂的毒瘾缓解之后,只是无尽的痛苦深渊。任何时候视烟为毒。
IP属地:云南
3楼
2017-05-29 15:02
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我喂羊不接电话
中流砥柱
10
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我抽三十年烟,每天两包半,现在戒烟120天了。就不想抽了。坚持二十五天就没事了。每天就给自己讲,永远不抽一棵烟,因为我以前就不抽烟。兄弟,坚持,这半月很难受,但只是暂时,过来后自己会觉得身体越来越好。加油。
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4楼
2017-05-29 18:03
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Zac_chan150
迷途知返
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day 1st.
已经20小时了........身体好像没有特别的反应,但是心理的感觉开始有点蠢蠢欲动了..........
前几次失败都是输给心魔的...........这一次,我觉得我要战胜它,..........额.....我希望我能战胜它........
IP属地:四川
5楼
2017-05-29 20:57
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小道罗枚
知难而进
3
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顶楼主,坚持住。相信自己可以的。一天三包戒烟70天帮顶!
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6楼
2017-05-29 21:07
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过客的足迹
励志楷模
12
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戒烟是福,随喜赞叹。
7楼
2017-05-29 21:53
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阳关雪2016
励志楷模
12
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顶你
IP属地:上海
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8楼
2017-05-29 22:27
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武汉黎火文化传媒
一下子
戒烟
身体会有什么影响,科学评估生活习惯,为您量身打造健康计划!在线测试,为您的健康护航。
2024-09-17 12:05
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Zac_chan150
迷途知返
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day 2nd.
目前39小时断烟.最难受的是昨晚睡觉,各种心悸,各种不舒服,虽然我知道不全是因为戒断的反应,还有因为焦虑症的一些症状.
白天感觉好一些,没有刻意去想,也不会很在乎,唯一不舒服的就是习惯.........每当某些习惯性作动,和时间段,总是会下意识的觉得应该点根烟.........这个习惯估计还要持续一些时候.
IP属地:四川
9楼
2017-05-30 15:39
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Zac_chan150
迷途知返
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day 3rd.
59小时了,昨晚睡觉仍然是一直反反复复的醒,应该是焦虑症的症状,今天感觉人也有点蒙,不过看书上说,今天是最重要的第三天,希望我能坚持过去.
难点在于今天上班,各种哥会在办公室里面各种抽.............
IP属地:四川
10楼
2017-05-31 11:20
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Zac_chan150
迷途知返
1
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day 4th
超过了80小时了.现在身体对烟的需求反应好像已经很弱了.关键是心理上的东西.
就像毒品一样提醒自己,如果复吸,那这么多天的努力就白费了!!
IP属地:四川
11楼
2017-06-01 19:26
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Zac_chan150
迷途知返
1
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day 5th
戒断反应有点严重,头晕晕的,睡也睡不好,吃东西也没味口............
可能过了今天这些症状会慢慢减退吧
IP属地:四川
12楼
2017-06-02 12:57
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Zac_chan150
迷途知返
1
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day 6th
今天好像好一点了,但只是感觉好了那么一点点,看来是身体在慢慢的改变以往的习惯.
IP属地:四川
13楼
2017-06-03 13:25
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Zac_chan150
迷途知返
1
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day 7th
心瘾还是在隐隐作怪,不过我觉得已经很好克服了
IP属地:四川
14楼
2017-06-04 13:59
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Zac_chan150
迷途知返
1
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day 8th
可以称为日常打卡了,已经可以克服了
IP属地:四川
15楼
2017-06-05 11:40
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