上次戒色持续到6月6日，总共坚持了73天，期间遗精一次。
6月6日，因平时课业压力大，放假思想放松而破戒。
破戒后的几天情绪低落，自暴自弃地又看了几次h，幸好之前的戒色惯性仍在，没有连破。
今天意识到了错误，重回戒色吧认真学习，净化思想。
希望各位戒友以我为鉴，切勿重蹈覆辙。